越甜_中原网站内搜索

有什么食疗治便秘 6款食物解决便秘又排毒-健康频道-手机中原网

一些日常没有便秘烦恼的朋友,却两三天都排不了便,肚子越来越涨,裤头越来越紧,坐都坐不稳,这可怎么办呢?食疗治便秘是一个很好的治疗方法,既不会影响日常饮食,又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢? 食疗治便秘治便秘食疗1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水,即能消除便秘。这是...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-7

营养专家当宝贝的8种食物越吃越长寿-健康频道-手机中原网

原标题:营养专家当宝贝的8种食物越吃越长寿小麦胚芽(北京军区总医院高级营养配餐师于仁文推荐)含大量营养素,其中优质蛋白质含量高达31%;还含有人体必需的8种必需氨基酸,特别是赖氨酸含量占18.5%,比大米、白面高6~7倍;富含锌,有助于预防炎症,加快伤口愈合,增强生殖力,促进儿童生长;维生素E含量高,能增强细胞活力...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26

腰围决定寿命长短专家教你7个习惯减腰围_中原网健康

四:四句话,即“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。”五:500克蔬菜和水果。还要多吃有颜色的食物。“红”:西红柿、红葡萄酒(少量) 、红辣椒等。“黄”:胡萝卜、红薯、玉米、南瓜等。“绿”:绿茶。常喝绿茶能够延年益寿,减少肿瘤,减少动脉硬化。还有绿色蔬菜富含各种维生素和矿物质,而且绿色越深营养就越...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/4411... 2014-9-22

这些隐藏的“健康食物”可能会让你的“三高”更高!小心隐形高热量...

的确,若你吃的是拌黄瓜、拌胡萝卜丝等低热量的食物,可以帮助减肥,但你若是连食材都没选对,反而会越吃越胖!看看下面这些高热量的食材是你的凉拌菜中常出现的吗? 腐竹、豆腐皮。我们推荐大家平时注重大豆及其制品的摄入,像豆浆、豆腐、豆干等都可以,但腐竹、豆腐皮却并不是很推荐——100 g的豆腐皮热量是 447...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-18

腰围越大寿命越短7个秘诀让你炼成“小蛮腰”-健康频道-手机中原网

四:四句话,即“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。”五:500克蔬菜和水果。还要多吃有颜色的食物。“红”:西红柿、红葡萄酒(少量) 、红辣椒等。“黄”:胡萝卜、红薯、玉米、南瓜等。“绿”:绿茶。常喝绿茶能够延年益寿,减少肿瘤,减少动脉硬化。还有绿色蔬菜富含各种维生素和矿物质,而且绿色越深营养就越...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机...

四:四句话,即“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。”五:500克蔬菜和水果。还要多吃有颜色的食物。“红”:西红柿、红葡萄酒(少量) 、红辣椒等。“黄”:胡萝卜、红薯、玉米、南瓜等。“绿”:绿茶。常喝绿茶能够延年益寿,减少肿瘤,减少动脉硬化。还有绿色蔬菜富含各种维生素和矿物质,而且绿色越深营养就越...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28

减肥达人瘦身经验 8大妙招让你消脂瘦身塑s曲线_中原网健康

好多女孩私信我,问“我也想健身,该怎么开始”,“我想瘦腿瘦肚子,我该练些什么 ”,“我这么练对不对呀,会不会越练越怎么样”。首先我先说说该怎么开始如何训练,想健身必定是对自己身材这里或那里不满意,对哪里不满意就先练哪里,再简单不过了,找一种运动方式或动作或找个视频先练着,一点一点上手慢慢领会习惯...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28

6款食物解决便秘又排毒!喝冷开水、饮醋效果更佳_中原网健康

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19