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世界肾脏日 | 哪些不良习惯会让你的肾受伤-健康频道-手机中原网
今天是世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康”。腰疼、脱发、腿抽筋……这些都是肾脏不好的表现吗?哪些不良习惯会让肾受伤呢?又有哪些好习惯可以保护肾脏,让肾脏更健康呢? 肾脏不好 身体会报警 日常生活中,大家好像经常把“肾不好”挂在嘴边。比如,脱发多、早上脸肿、腰疼、腿抽筋等等,都会怀疑是不是肾不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-10
养成健康的生活方式,远离慢性病侵袭-健康频道-手机中原网
有些年轻人熬夜加班会过量喝咖啡提神。如果本身对咖啡敏感性很高,容易刺激交感神经,外加过度疲劳,也会“助长”心脏病病发。避免持续过劳、熬夜和情绪激动能远离猝死可能。养成健康生活方式,还有其他益处哦! 1.远离慢病风险 肿瘤、糖尿病、心血管病、慢性阻塞性肺疾病、高血压病等是常见的慢病,中国工程院院士钟南山表...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-26
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
老人随着年龄增加,运动能力逐渐下降,心肺等脏器功能逐渐衰退,表现出肌力减弱、步速变慢、骨质疏松、反应缓慢、灵敏度降低等,因此运动不能过于随意,不能逞强,一定要注意安全。老年人运动一定要避开以下项目: 1. 避免憋气运动 老人多有肺气肿,当憋气用力,会因肺泡破裂而引发气胸。憋气还会加重心脏负担,引起胸闷、心悸、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
简单三步,有效保护你的肾功能!-健康频道-手机中原网
其实,肾脏病治疗并没有那么复杂,简单三步,就能保护你的肾功能。 肾脏是泌尿器官,主要功能是清除体内的“垃圾”;同时,肾脏还是重要的内分泌器官,可以调节人体的血压、血糖、血尿酸,维持人体的水和酸碱平衡,帮助造血和强壮骨骼等。 肾脏的功能多多,可以说,肾脏是人体最重要的器官之一。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
青岛市立医院免疫风湿科主任医师苏厚恒接受齐鲁晚报采访时表示,进入夏季以后,接诊的痛风病人比之前多了一倍多。多数痛风发作的患者都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。 苏厚恒解释,啤酒发酵过程中产生的成分会抑制体内尿酸的排泄,海鲜是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风,但长期如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12
科普| 一个27岁生命敲响的警钟!感冒服药不能这样做→-健康频道...
有不少小伙伴都有过这样“冒险”经历,感冒发烧的时候为了早点退烧,加倍剂量的服药,殊不知这样的行为危险有多可怕。 一位27岁的年轻人感冒后,因为一种感冒药退热效果不明显,且因为自己体重大,就多买了几种,加倍剂量吃了不少。最终因多个脏器系统衰竭,抢救无效不幸离世。医生提醒:对乙酰氨基酚也称为扑热息痛,是目...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-19
跟着《指南》来饮食!准则七 :会烹会选,会看标签-健康频道-手机...
● 学习烹饪、传承传统饮食,享受食物天然美味。 ● 在外就餐,不忘适量与平衡。 如何选购物美价廉的食物 1. 认识食物营养特点 不同的食物营养特点有所不同,了解食物主要营养特点,按类选择食物是合理膳食的第一步。 2. 了解食物营养素密度 人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素密度通常指食物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-2
中国居民健康素养要点问答_中原网健康
研究制定了我国居民健康素养评价指标体系,开发了试题库,编制了全国居民健康素养监测调查问卷,自2012年起,每年开展覆盖全国的健康素养监测,通过连续监测获得了我国城乡居民健康素养水平数据及动态变化趋势,分析了健康素养促进的重点地区、重点人群和重点问题,为制定卫生健康政策提供循证支持,为研究健康素养促进干预措施提供依据...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-6