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警惕!“睡觉”时有4异常,说明脑血管“堵塞”严重-健康频道-手机...
晚上人体的活动减少,血液粘稠度更高,更容易形成血栓,堵塞血管。 一旦脑血管堵塞,就会出现持续性的头痛,这种头痛可能导致难以入睡。 02异常2:手脚麻木 睡觉时频繁出现手脚麻木,尤其是单侧性的,要警惕。 当脑血管堵塞,脑供血不足时,会印象概念股皮层脊髓通路,处于肢体末端的手脚表现更加明显。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-3
科学家眼中的“长寿身材”,身体8处尺寸影响寿命-健康频道-手机...
健康长寿是人类的共同追求,世卫组织发布的《2020年世界卫生统计》中显示,中国人整体预期寿命为76.4岁(男性75岁,女性77.9岁)。因癌症、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病早亡的比例为17%。身材关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。 身体8处尺寸影响寿命 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-13
雨雨雨……这份强降雨天气健康提示快收下-健康频道-手机中原网
由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。 8.及时清理外环境 及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。 9.雨天更要护水源 及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20
当心!这10种病专挑周末找上门!有这些习惯的人危险了……-健康频道...
“又到周末,不抓紧机会把酒言欢,睡到日上三竿怎么行!”一到周末,很多人就开启放飞自我的模式。小心!10种不良习惯导致“周末病”,可能正在悄悄找上你。 敲黑板!即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。这10种常见“周末病”背后的坏习惯,你有吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-15
别再“报复性进食”!健康生活从“减法”开始-健康频道-手机中原网
现下,复工复产复市有序进行,宅太久的人们可能会出现“报复性进食”的现象。烧烤火锅小龙虾,奶茶冷饮肥宅水,鸭脖鸭翅鸭锁骨……一阵暴饮暴食后,真的很爽吗? 吃得过饱的直接后果就是胃肠道负担加重、消化吸收功能下降,甚至出现消化不良或急慢性的胃肠疾病;暴饮暴食会加重胰腺的负担,还可能会引起胰腺炎;饱食后,分...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-15
眼红、眼痒→流涕、鼻塞→……春天的这些症状,元凶竟然是它!-健康...
春天,是百花竞相开放、人们郊游踏青的好季节,但与此同时,春天,也是百病缠人的日子。尤其是天气回暖后,很多人发现自己出现了皮肤瘙痒、喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒或咳嗽等症状,总以为自己得了什么“疑难杂症”。其实,您可能只是过敏了! 过敏元凶是谁? 其实,这个答案并不难猜,那就是——花粉。生活中,除了我们肉眼所...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-19
三亿人上冰雪,吃好才能玩尽兴!-健康频道-手机中原网
①调整三大宏量营养素供给比例,提高碳水化合物和脂肪的供应量,多吃淀粉类主食,搭配优质蛋白质的摄入。 ②保证充足的蔬果和红肉类等食物,例如去皮猪牛羊肉。这样可以有充足的维生素C和铁的供应,其他如维生素B1、维生素B2,烟酸和维生素A、矿物质锌镁等的来源也相应增加。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-21
@节后精神欠佳的你,睡眠不足有什么危害?如何判断自己应该睡多久...
别急,带你捋捋睡眠这件事儿。 作为占据了人1/3生命的事情,睡眠,一直是我们经久不衰的讨论话题。睡多少个小时才够?一起来看↓↓↓ “8小时睡眠”真的正确吗? 大多数人笃信“8小时睡眠论”,认为每晚睡满8个小时才算获得充足睡眠。睡之前,要是发现自己睡不够8个小时就会非常焦虑;睡之后,发现自己没睡够8个小...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
早晨起床做这五件事,简直是要命!为了健康,千万别再这么干啦!-健康...
一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。小编为你梳理了起床后不宜做的五件小事,每件事都关乎你的健康! 一忌:醒后立即起床 睡眠时,人体各系统处于半休眠的状态,清醒后,各系统功能的恢复需要一个过...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-20
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
青岛市立医院免疫风湿科主任医师苏厚恒接受齐鲁晚报采访时表示,进入夏季以后,接诊的痛风病人比之前多了一倍多。多数痛风发作的患者都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。 苏厚恒解释,啤酒发酵过程中产生的成分会抑制体内尿酸的排泄,海鲜是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风,但长期如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12