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收好这20条健康提示,健康安全过春节!-健康频道-手机中原网

1、慢病患者按时服药。频繁的饭局和亲友聚会等,不仅打乱慢病患者规律的生活,也易让患者忽视治疗或复诊,使病情控制不稳定。事实上,慢病患者需要长期用药,不管是否过节都要坚持治疗,按时服药,同时要定期检测,以便及时了解自己的状况。不管停药还是换药,都要在医生指导下进行,不能自作主张。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-30

要减肥不要反弹 6招防止”回锅肉“缠身-健康频道-手机中原网

要建立良好的新饮食习惯,如果你更适合一日三餐、四餐等少食多餐的方式来减肥,则应有规律地保持这种饮食习惯。另外,睡前不吃消夜的饮食习惯的确帮了不少人瘦身。细嚼慢咽、少吃零食和甜点,米饭、面等主食的摄取减少,也是万试万灵的健康减肥饮食方式。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-7

全国第三次人体重点寄生虫病现状调查郑州市调查点工作顺利完成...

为了解当前我国人体重点寄生虫病的流行情况,掌握流行规律和影响因素,评估近十年来的防治效果,并为制定防治对策提供科学依据, 国家卫计委于2014年11月～2016年10月在全国组织开展了第三次人体重点寄生虫病现状调查。2014年11月～2015年5月,郑州市疾控中心微生物检验所选派专业技术骨干配合省疾控中心顺利完成了郑州市调...

jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150611/245... 2015-6-11

职业病防治知多少——预防职业病从自身做起

第二,要多了解尘肺病防治的知识以及康复和综合治疗的方法,另外,患者一定要保持日常生活习惯的规律,也就是要定时起居,定时饮食,保持饮食的均衡,还有适当加强锻炼。除此以外,患者要积极进行康复治疗,通过康复治疗可以减少住院次数和住院费用,接受并投入到积极的治疗当中,一定会有很好的效果。

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-11

准备过年,最不能大意的就是这件事!-健康频道-手机中原网

减少在餐厅的就餐时间,就餐结束后,选择扫码付款等无接触付费方式。 8.保持健康生活方式加强身体锻炼,结合自己的兴趣和生活条件,自主选择活动方式。每天开展1小时左右的运动锻炼。坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-17

上厕所如刀割?河南曙光肛肠医院专家教你三招预防肛裂!_中原网健康

首先,注意日常饮食,一定要规律饮食,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,如饮酒、辣椒、胡椒等的。其次,保持大便通畅,养成良好的排便习惯,按时排便,排便时间不宜过长,最好控制在5-10分钟之内,上厕所不要玩手机或看书,以免不知不觉中延长排便时间。最后,积极参加体育锻炼,多多进行提肛锻炼,对于预防...

jk.zynews.cn/jsjk/20200624/352...html 2020-6-24

《虎妈猫爸》小女主患抑郁症抑郁症通常跟3个因素有关-健康频道...

一、遗传因素:大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。二、心理-社会因素:各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-28

人一生有7个寿命坎_中原网健康

他建议,多喝水、多排尿,能减轻高浓度尿液对前列腺的刺激。性生活规律、洗温水澡、劳逸结合、减少心理压力等有利前列腺健康。据统计,我国有1000~2599万人患偏头痛,发病率是9.3%,多发年龄为25～35岁。美国卫生和公众服务部的数据也显示,约75%的偏头痛患者为女性, 年龄大多在20~45岁,半数左右发生在月经前后,可能...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150724/257...html 2015-7-24

世界防治结核病日|“肺”尽心机只为健康呼吸-健康频道-手机中原网

区级结防机构组织落实对确诊患者的治疗管理工作,由患者居住地社区卫生医务人员开展肺结核患者的督导服药管理,确保患者规律、全程完成抗结核治疗,达到治愈目的。 3、培养患者卫生意识。肺结核病患者除了积极配合治疗管理外,也要注意卫生习惯,出行戴口罩、咳嗽打喷嚏掩口鼻避让他人、不随地吐痰可以有效减少结核病传播;保持...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-24

“发泄”式休假不可取警惕“节后综合征”_健康郑州

因为饮食不规律而导致假期患病的情况屡见不鲜。“聚会时的暴饮暴食,驾车旅游时的少吃少喝,都是造成营养不充分的元凶。人的体能很容易受到饮食的影响,在假期期间维生素的轻微失衡,会导致一些疾病的发生。”钟静玫说。 “过度”式休假不可取调节身心不放纵 ...

jk.zynews.cn/jkzz/pic/20150222/187... 2015-2-22