为您找到相关结果164个
如何减肚腩最快最有效 4招减肚腩吃多也不怕-健康频道-手机中原网
如何减肚腩最快最有效 4招减肚腩吃多也不怕2014-11-04 08:54:09 很多MM心情不好或者是工作压力大,一不小心就暴饮暴食了,一下子打乱了所有的减肥计划,该怎么办呢?别急,下面教你大吃过后快速减肚子! 特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时,运动者需要仰面躺在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
多吃不长胖!8种果蔬打造易瘦体质_中原网健康
青少年在面对减肥时,家长对其吃的方面总是小心翼翼,深怕吃多了长胖,有什么减肥食物多吃不胖呢?专家推荐了一些健康减肥食品,教你吃什么减肥。 这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物,即使多吃也不容易长胖。下面就让我们一起来瞧瞧哪些减肥食品对我们减肥最有益处吧!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
脚上三个特点说明寿命长 脚易凉多为肾阳不足_中原网健康
脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况,今天小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的? 脚上的穴位是身体所有器官中最多的,中医认为,脚,行气血,联脏腑...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150331/210...html 2015-3-31
睡不好,真的会影响免疫力,引发多种疾病!-健康频道-手机中原网
睡眠不足或过多均为体重增加的危险因素:一项为期6年的前瞻性研究中,相比于每天睡眠7～8小时者,睡眠时长过短(5～6小时)及过长(9～10小时)者体重增加的风险分别升高35%和25%,代谢综合征的风险分别升高48%～83%及81%。 6个步骤帮你安然入睡 实际上,通过建立良好的睡眠习惯,改善睡眠环境,不仅能够有效预防失眠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-10
揭秘吃再多也不会胖的5大法则_中原网健康
4 选择咸的食物而不是酸的食物 沙拉酱和醋等等酸味调味品会使人发胖。这些调味料呈阴性会使身体发冷。多吃也不会胖的人一般比较喜欢味增,酱油,盐等咸的调味料。因为这些都是阳性调味料有助于温热身体。但是要注意不要吃得太多。 5 饭后喝酸奶 多吃也不会胖的人饭后一般都会喝酸奶。酸奶只有在饭后食用才会发挥...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4849... 2014-9-28
吃菠萝的好处及禁忌_中原网健康
4、并非人人适宜吃 菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠 萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。 责任编辑:王婉婷
jk.zynews.cn/bj/ys/20150907/270...html 2015-9-7
钟南山:大气污染比非典可怕得多谁都跑不掉 - 热点话题 - 健康中原...
核心提示:钟南山:大气污染比非典可怕得多谁都跑不掉。央视《新闻1+1》2013年1月30日播出《雾霾升级,治理要不要升级?!》,以下为节目实录:(播放短片) 解说: “今天的天气关键词是中东部雾霾持续。” “今年以来的第四次大范围的雾霾天气,已经在我国中东部地区盘踞了两天多的时间了。” “27日北京就遭遇了雾霾...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/223679... 2013-1-31