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冬至养生吃什么菜好 冬至遵循3个基本原则-健康频道-手机中原网
12月22日冬至节气,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。可见,冬至前后人们开始进补是最好时间。 冬至遵循3个基本原则 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
今日小寒 | 小寒养生“4护4搓”-健康频道-手机中原网
数九寒天,小寒大概是一年中最冷的时节。从节气顺序来说,大寒应该比小寒更为寒冷,其实不然,俗谚说“冷在三九”,而三九天恰在小寒节气内,“三九四九冰上走”也表示三九期间为冬天最寒冷的时段。历年气象记录也表明,小寒确实比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。民间谚语云:“小寒大寒,冷成冰团。” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-5
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主_中原健康网
冬至应该算是距离新年最近的一个节气了,很多人都非常重视这个节日,不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝,也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。 那么冬至怎样养生呢? 御寒 冬至是“数九”的开始,冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22
雪天走路 双手不要揣兜里 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
这种节气,一下冷一下热,长冻疮的地方反复受到这种刺激;再加上气温渐渐升高,所以痒痛就更频繁地发作。 雪后天气好 出门散步 记得搭个围巾 一场雪之后,空气清爽了不少,尽管冷得脖子缩起来,也想去外面呼吸一下清冽的空气。 “如果出门去走路,虽然走一趟会热,但也别忘了搭个围巾。”胡医生说,昨天他碰到一个病人...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257142... 2014-2-11
春捂秋冻 秋天孕妈妈穿什么衣服好_中原健康网
秋冻的时令:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋就要开始对逐渐变冷环境的适应能力了,并且开始关注气温变化。 室内外温差:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。 昼夜温差:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,可以接受耐凉锻炼...
jk.zynews.cn/pic/20151014/277...html 2015-10-14
看酒量能知道肝好坏_中原健康网
tags标签:肝脏 好坏上一篇:防暑药这么用才对 下一篇:大暑节气易心气亏耗 喝些“二香”茶相关新闻·这个地方颜色决定了你肾脏好坏2016-01-22 ·肝好不好可以看酒量2015-11-16 ·从指甲看肝好坏2015-09-14 ·从小便就能看肾好坏2015-09-09 ·从脚能看男人肾好坏2015-08-31...
jk.zynews.cn/tszy/20150727/257...html 2015-7-27
清明节吃什么好?清明节对身体有益的膳食_中原健康网
此节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-4-3
2种饮食方式注定得癌 餐桌四样宝让你少得癌_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-28/87...html 2014-11-20
“冬至”养生重在养心 牢记5点冬日暖洋洋_中原健康网
进入冬至节气,降温幅度会进一步加大。冬至最重要的养生即是保暖,身体暖暖的,气血才会顺畅,才可避免许多疾病的发生。保暖强调的是头和脚。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性很差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,降低抗病能力,导致呼吸道感染,因此在寒冷的冬至...
jk.zynews.cn/jb/qt/2014-12-22/114... 2014-12-22