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这项饮食习惯「害人不浅」,偏偏很多人都有-健康频道-手机中原网
之前总说盐吃多了不好,但是具体有多不好却是不太清楚。 盐吃多了的危害真的很多! 1.诱发高血压和心脑血管疾病 长期的高盐膳食会增加患高血压的风险,进而还会使得人们更容易患中风和冠心病等心脑血管疾病。 2.引起钙流失 钠与尿里排出来的钙有很大关系,肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于吃下 6 克盐),就会丢...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-27
自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱腹不发胖_中原网健康
吉姆奈玛茶是印度的一种茶饮,对于控制糖分的吸收和加速燃烧脂肪的效果是很不错的,所以绰号也叫做“糖杀死”。 饮用方式:在摄取糖分吃甜食之前先咀嚼一些茶叶,效果会更加好。 杜仲茶 虚肉过多的胖人 杜仲茶是一种可以降低中性脂肪的茶,因为它含有的成分是可以加速新陈代谢的,还能促进热量的消耗与燃烧,对于抗衰老方...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
血液粘稠有这四个信号,很多人不注意血管就“堵”了!-健康频道...
血液黏稠在医学上叫高黏血症,常见于中老年人。很多人往往把血液黏稠和高血脂混为一谈,但其实不是一回事。 高血脂是指血脂水平偏高,血液黏稠是指血液黏稠度过高。血稠程度受多种因素影响,比如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境等。 对一个人来说,血液粘稠程度不是一成不变的,而是处于时高时低的动态变化中...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-27
常吃茶叶蛋危害大 茶叶蛋不可多吃_中原网健康
因此,老人假如在空肚子情况下食用茶叶蛋很有可能引起病患。有过胆囊炎、胰腺炎病史的老人,尽可能不要吃茶叶蛋。 小贴士: 以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。 打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-29/170... 2015-1-29
很多肩膀疼根本不是肩周炎!这3种疼痛别再搞混了-健康频道-手机...
如果肩膀活动度还好,但是做某个特定的动作的时候总觉得有点力不从心,或者听到弹响,有摩擦的感觉,应该是发生了肩袖损伤。尽管这些疼痛不属于“肩周炎”,但也应该去医院诊治。 传统意义上的“肩周炎”是一大类肩关节疾病的总称,随着以磁共振为代表的影像学检查技术的发展,现代多将“肩周炎”限定到没有明显诱因的肩...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-25
失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物-健康频道-手机中原网
睡眠不好多吃5种食物 原标题:失眠怎么办?睡眠不好多吃5种食物 睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,睡眠不好严重威胁着现代人的健康。 失眠原因...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
梳头保健 脾胃不好多梳前发际线-健康频道-手机中原网
梳头保健 脾胃不好多梳前发际线 我们的头部汇聚了人体十二经脉,还有很多穴位,梳头能刺激这些穴位,起到养生功效,还能治病,下面我们来看看梳头的方法。 这样梳头能养生治病 中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-17
如何减肚腩最快最有效 4招减肚腩吃多也不怕-健康频道-手机中原网
如何减肚腩最快最有效 4招减肚腩吃多也不怕2014-11-04 08:54:09 很多MM心情不好或者是工作压力大,一不小心就暴饮暴食了,一下子打乱了所有的减肥计划,该怎么办呢?别急,下面教你大吃过后快速减肚子! 特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时,运动者需要仰面躺在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4