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分清安全水和健康水 千万不能喝五种水_中原健康网
平时的时候,我们都是不管是在什么地方,什么时间,只要有口渴的感觉就会喝水,这是正常的生理功能体现,这就是简单的喝水,要想让自己的身体机能保持平衡,更好的去维持自己的健康,那么一定要知道喝水的学问。 分清安全水和健康水 会喝水的人,首先要了解我们喝水的类型,根据人体生理需要可以把饮水分为两类,一种是安全...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150514/223...html 2015-5-18
春日“痘痘脸”来袭 4招对抗_中原健康网
4.多喝水 保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。 责任编辑:周晓萌医学汇 中原名医推荐tags...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150302/190...html 2015-3-2
夏天为身体降温 矿泉水好过冰镇啤酒_中原网健康
今天是夏至,最热的时候又来了,很容易让人想起那句:打败你的不是天真,而是天真热。那么,怎样有效避免被夏季“打败”呢?泸州中医专家指出,吃饭注意少吃多餐,多喝水但口渴时不能狂饮,洗澡尽量用温水洗,开空调晚上要比白天高2—3℃。 少吃多餐 避免热量堆积...
jk.zynews.cn/baogt/20160622/296...html 2016-6-22
正确使用避孕药,副作用大多可预防_中原健康网
多喝水防血栓。吸烟、超重、年龄超过35岁、刚生过小孩的女性,服避孕药后出现血栓的风险相对较高。这些人群可咨询医生后选择新型避孕药,服药后多喝水、多运动,注意监测凝血指标,也可预防血栓的发生。 多眨眼缓解眼干。服避孕药后,体内激素水平变化,可能引起干眼症,从而影响视力。一旦感觉视力有所下降,应尽快就医。如果...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150928/275...html 2015-9-28
夏季极易导致中风的四大行为_健康中原_中国第一健康门户网站
口渴了才想起来要喝水 危险行为之四 口渴的时候已经提示身体里出现了缺水,这种状况对于高血压、高血脂患者十分危险。 夏天出汗多,体内缺水的话,血液粘稠度高,很容易引起脑梗死。因此孙主任认为,夏季特别要注意补水,就是不口渴也要补充水分。一般来说,只要每天有1500毫升左右尿量,就表示体内水分充足。如果尿又少又黄...
jk.zynews.cn/news/jksd/13370438...html 2012-5-15
上班族最短命9种活法 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:早上匆忙没时间吃早餐,等到口渴才喝水,水果当主食……由于快节奏的生活方式,不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习,这样不良恶习不但是健康隐患,而且随时会爆发疾病甚至致命,你又占了几条?早上匆忙没时间吃早餐,等到口渴才喝水,水果当主食……由于快节奏的生活方式,不少上班族在不知不觉中染上了生活...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258771... 2014-4-24
空调房呆久了也会胖?揭夏季减肥最快的方法_中原健康网
合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。 而且,无论是出门在外,还是在空调房工作,都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝,注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。 2、少剧烈运动 不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150803/260...html 2015-8-3
406斤“大胃王”手术减重 曾一口气啃了20多根黄瓜 - 健康奇闻...
术后第二天可以下床每次只能喝水5ml 在朋友的介绍下,小王来到了江苏省人民医院普外科进行减重手术。普外科梁辉主任医师告诉记者,小王所患的是一种严重的代谢紊乱综合征,并且已经合并有严重的黑棘皮病、脂肪肝等。如果任其发展下去,小王的生命都有可能受到威胁。小王和父亲商量后,决定不管风险多大,都要尝试一下手术减...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201406/260623... 2014-6-30
减掉小肚子的五个方法 为你解忧_中原健康网
建议少吃带有“山梨糖醇”、“木糖醇”和“乳糖醇”等字样的食品。 4.多喝水。喝水有助于膳食纤维在肠道中发挥防便秘的功效。饮水不足则会导致体内钠钾失衡,导致大肚腩。 5.避免增加消化压力。尽量少吃或不吃含多糖、多脂等难消化的食物,可选择全谷食物和清蒸蔬菜等清淡饮食,帮助修复消化系统功能。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-08/100... 2014-12-8
牛奶减肥法 2天让你瘦不停_中原健康网
第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。 第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5