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老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康
据统计,目前髋部骨折的发病率在老年人骨折中已经占到了首位,很多老年人髋部骨折后不得不长期卧床,知识身体的各项技能也随之急速衰退,给原本寂寞的晚年增添了更多的痛苦和无奈。 一、 髋部骨折的危害 随着我国日渐步入老龄化社会,老年人出现髋部骨折的更是越来越多。老年人身体的灵活性、柔韧性、自我保护能力随之下降,...
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14
老年人如何科学补钙-健康频道-手机中原网
相关调查表明,我国公民钙的摄入量普遍偏低,平均摄入量仅达到推荐摄入量的50%左右。老年人钙的供给总量应不低于成年人的标准,每天摄入钙不少于800毫克或更多,50岁以后钙摄入量为每天1000毫克但不宜超过2000毫克。 从营养的角度来说,能从饮食中获取足量的钙,就无须额外补充。通过平衡膳食摄取适量的钙才是最经济、安...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-7
老年人健康宣传周 | 老年常见口腔问题有哪些?-健康频道-手机中原网
近年来,我国面临的人口老龄化趋势日益加重,老年人口腔健康问题,也成为了全世界所关注的热点。口腔健康关系老年患者的生活质量,不容忽视,俗话说:“牙疼不是病,疼起来真要命”,品尝美味佳肴没有一口健康的牙齿怎么行 老年人常见的口腔问题有哪些? 龋齿:是由于牙龈生理性退缩或牙周因素,根部的牙骨质暴露在外,牙菌斑易...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-13
老年人牙齿保健操-健康频道-手机中原网
老年人牙齿保健操 每顿饭后都要用温水漱口,尤其是喝了小米粥及玉米面粥等碎渣多的食物以后。吃了水果,如苹果、橘子、大枣以后,也要漱口,以防食物残渣留在口腔中腐蚀牙齿。 1.漱口 每顿饭后都要用温水漱口,尤其是喝了小米粥及玉米面粥等碎渣多的食物以后。吃了水果,如苹果、橘子、大枣以后,也要漱口,以防...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-15
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压主要是针对老年人,那么针对高血压常见的症状有哪些呢?下面一起来了解一下。 阅读全文 标签: 高血压 高血压的症状 高血压常见的症状有哪 25 六月 2012 高血压肾病症状是什么? 来源:未知 高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-3...html 2016-5-7
惊蛰前后老人如何养生?-健康频道-手机中原网
老年人的惊蛰养生之道 惊蛰前后,老人的衣着既要宽松,又要保暖,不要急于减脱冬装,尤其注意下半身要穿得多一些,免得着凉感冒。 在“草木纵横舒”的惊蛰时节,太原干燥的气候,容易使人口干舌燥、咽痛音哑,一些细菌也开始活动繁殖,易患呼吸道疾病,表现为咳嗽、咳痰。加上冬天吃辛热食品多了,积郁的热毒惊蛰后要往外发...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
拯救“爸妈的朋友圈”,这才是他们健康饮食科学手册!-健康频道...
“多吃XXX,抗癌!”、“多吃素,降血脂”...现在的网络、朋友圈充斥了很多针对老年人饮食谣言,而他们往往很容易就中招。不论你是深陷其中的老年人,还是担心父母“迷失”的子女,你都需要这本老年人科学饮食秘籍哦! 老年人常见的饮食问题 老年人的饮食结构存在着哪些不合理的现象,我们来看看! 1.脂肪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-25
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
如果你听不到别人在说什么,不只是需要检查耳朵。澳大利亚悉尼大学医学院的研究者发表在《美国肾病杂志》上的研究成果显示,患有慢性肾脏疾病的老年人比没有这种病的老年人更有可能出现听力损失。 耳垂有对角线折痕,患心脏病风险高 如果耳垂有对角线样的折痕,就需要提防心脏病。一些研究发现,这种折痕是患冠心病风险增加...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24