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减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/3979... 2014-9-14
红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物_中原健康网
川七叶片含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。把川七叶、西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】【14】【15】【16】【17】【18】【19】医学汇 中...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8384_... 2014-11-25
雨天驾到 男性该如何祛湿_中原健康网
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。 给祛湿加道菜:红豆薏米with南瓜山药 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151009/276...html 2016-5-1
医生推荐六种蔬菜极速瘦身_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4091... 2014-9-14
30岁的男人肾虚怎么办_中原健康网
另外,男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。 2、运动强肾 适当运动可延缓衰老、补肾壮阳,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。 散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150505/220...html 2015-5-5
5种食物搭配醋 1月轻松瘦10斤_中原健康网
服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10～15粒,连服3个月。 功效:清血脂、祛脂肪,减体重。 适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等【1】【2】【3】【4】【5】医学汇 中原名医推荐2/5 首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 尾页 tags标签:上一篇:番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥有奇效 下一篇:饮食养...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4034... 2014-9-14
吃货们的福音 细数那些吃不怕的减肥零食_中原健康网
3、正确吃零食 由于零食的种类有很多,我们在选择零食时要尽量挑选适合减肥期间食用的,比如蔬果沙拉、酸奶等,它们热量低又能补充营养,同时还具有一定排毒功效。另外,在饭前两小时吃一点零食,能够避免正餐中暴饮暴食,从而很有力地控制了一天总热量的摄入。 4、预防吃零食成瘾 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2016-4-8
最有效的减肥食谱 2款鸡肉减肥餐合理搭配狂甩脂_中原健康网
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jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2014-10-28
春节养生三字经:乐起来 睡足觉 少吃酸 - 健康要闻 - 健康中原...
各个人群的饮食总体以补充蛋白质、维生素、矿物质为主,多吃绿色蔬果。春节期间,可选用枸杞茶、菊花茶等清热饮品,作为日常茶饮。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。相关热词搜索: 上一篇: 小于营养“识”堂第8期:不宜晚间吃的高糖分水果排行榜下一篇:中医食疗:眼圈发黑 该补补肝肾了 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256943... 2014-1-23
7岁男孩玩iPad患上干眼症_中原健康网
2.长期使用视频设备者,多吃新鲜蔬果,增加维生素A、B1、C、E的摄入。 3.调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,可有效缓解眼部干涩。 4.在看电视、电脑、手机、iPad时,至少每隔一小时让眼睛休息一次。 5.使用加湿器可以增加局部湿度。 6.热敷眼睑,每次10分钟,可软化睑板腺内脂质,利...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150917/272...html 2015-9-17