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各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
泌尿外科医生:夏季喝水少小心结石 7月5日,据都市快报报道,大二学生小陈(化名)平时喜欢打篮球,夏天出一身汗就来一瓶“快乐水”,简直不要太爽。这几天,考完试的小陈几乎泡在了球场上。一周前,打完球的小陈突然觉得腰腹部疼痛,一会功夫就大汗淋漓,还恶心、呕吐。立即送到杭州市西溪医院急诊,经检查确诊为 急性双...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12
日常养生常识 这些东西喝对了才健康_中原网健康
日常生活中,水是最不可缺少的,渴了我们会去喝水,但是水有很多种,有的人喜欢和开水,有的人喜欢和纯净水,有的人喜欢和喝饮料,都不相同。到底哪一种水才最具有养生保健的疗效呢?现在很多的商家对于这些宣传很是夸张,那么你知道这些水都有哪些效果吗?怎样喝才是正确的呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30
9种有趣又另类的减肥方法 效果"立竿见影"_中原网健康
喝水减肥 喝水众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。 每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。 哪肥抽哪 抽脂只适合局部肥胖的人。抽脂手术虽然可以针对局部脂肪堆积的现象加以改善...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
三伏天里这几个最容易犯的坏习惯,有你吗?_中原网健康
夏天出汗多,易口渴,很多人就使劲喝水,这种方式也不对。每一次出汗都要带走一些盐分,不断喝水与出汗使血液中的盐分越失越多,血浆渗透压降低,而出现低渗性脱水,使细胞水肿,人就会出现头晕、眼花等“水中毒”症状。夏季喝水要有方,喝水时应少量多次,每次以100~150毫升为宜。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-24
洗澡后皮肤又干又痒?你可能做错了这5件事-健康频道-手机中原网
1、适当多喝水 适当多喝水,对皮肤有很多好处,因为它能促进皮肤的新陈代谢,进而增加皮肤的弹性和含水量。还可以帮助延缓皮肤老化。成人每日饮用水量一般为 1500 至 1700 毫升。 2、补充维生素 A 维生素 A 有较明显的抗角质化的效果,可活化肌肤,使其柔软细嫩,并且能够改善皮肤的锁水功能,延缓皮肤的老化。 少吃辛...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-31
减肥成功的秘诀 7个减肥地雷绝不能碰_中原网健康
喝水太少 你要立志减肥,水是不可或缺的伴侣。我们体内脂肪分解的废物、经过处理的蛋白质残渣都会随着水排出体外。如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水。同时食物的消化,新陈代谢的正常进行都离不开水。酷夏进行激烈的运动时,水还能帮你降温。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
这么热的天,到底该不该补肾?!_中原网健康
4. 少饮酒多喝水 多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,从而保护肾脏。有人认为喝水还不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏损害,尤其是本来有肾脏疾病的患者病情会加重。 5. 合理搭配食谱 夏季湿热,宜伤脾胃,白术补脾燥湿,暖胃消食;山药可以调节人体免疫系统;枸杞则具有滋补肝肾的功能,...
jk.zynews.cn/news/jksd/20160711/298... 2016-7-11
不想早衰?这些方法让你看起来更年轻-健康频道-手机中原网
1.三餐后喝水 医生建议餐后半小时喝水。 2.起床一杯水 清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环。 3.睡前一杯水 睡前半小时补充水分,让身体在睡眠中维持平衡状态,可以降低结石发生的几率。 日常起居有四忌 1.忌清晨吸烟 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-5
如何散去"满腹黄金"?六个字有效缓解便秘-健康频道-手机...
满库黄金令人羡慕,“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出,对身体健康影响甚大,可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”?今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”,清光肠内废物。 只“进粗”不喝水,便秘更严重 大便六成是水分,其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-16
最有效的日常减肥方法 4招懒人照样轻松减肥_中原健康网
四:多喝水来帮助减肥 因为多喝水可以填饱胃,从而可以减少你的饮食,并且能够加快新陈代谢来达到瘦身的目的。而在缺水状态下,身体会自然地保留水分,即使身体积蓄一部分水作为补偿,不过这反而更增加了体重。所以,多喝水是一种很有效的减肥方法。(责任编辑:梁绮贤 )医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2014-9-22