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排便=排毒?没有想象那么简单-健康频道-手机中原网
3、喝水 每天补充饮水量,有充足的水,促进人体的内循环系统,喝白开水最好。 4、运动 坚持运动,通过运动出汗就是一个排毒的过程;同时运动也能放松人的身体。 5、豆豉提高肝脏解毒能力 研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-2
排便=排毒?没有想象那么简单_中原网健康
3、喝水 每天补充饮水量,有充足的水,促进人体的内循环系统,喝白开水最好。 4、运动 坚持运动,通过运动出汗就是一个排毒的过程;同时运动也能放松人的身体。 5、豆豉提高肝脏解毒能力 研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23773... 2015-6-2
夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!-健康频道-手机中原网
有人认为在空调房里不热没有出汗,水分并没有减少多少,就不用喝水了,但是其实哪怕你不感到口渴,身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯,妹纸们想保持水水润润的话,在空调房间里,就要尽情好好喝水,最好是温水,不至于让肠胃受凉。工作前喝一杯水,体贴又健康,充满活力开展新一天的工作。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-16
突然爆火!不少人在用!医生紧急提醒:小心“中毒”_中原网健康
最近,一款名为“吨吨桶”的水杯火了,不少健身人士和明星都喜欢用这种“吨吨桶”喝水。它的容量比一般水壶大很多,往往在 1.5 - 3.8 升价格从 139 元到 386 元不等。在电商平台上它的销量很可观,有的店铺月销量超过 8 万件。和普通水杯不同,“吨吨桶”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度就像一个提醒你定时...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-08... 2022-8-17
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?-健康频道...
第四名:喝水太少 喝水是小事,但喝水少可就是大事了!当你感到口渴时,说明体内水的丢失量为体重的1%,身体的机能已受到影响了。 第五名:用力排便 便秘,大便时用力过度或不当,很可能诱发心脑血管疾病的意外,如急性心肌梗死或脑出血而猝死。多见于中老年人,特别是已经有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等病的人。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-7
减肥成功后怎么防止反弹 4招keep住完美身材_中原网健康
3、多喝水 减肥成功之后保持体重要注意每天补充足量的水,以加速身体的新陈代谢,身体在缺水的状态下新陈代谢缓慢,很容易使人发胖。一般每天每个人喝8杯水左右能够维持身体需要。 饭前半小时左右喝杯水或者是喝点蔬菜汤能够帮助增添身体的饱腹感而减少对食物中人昂的摄入,从而帮助控制体重。而且饭前喝杯水还能够帮助...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150706/251...html 2015-7-6
秋季快速减肥小妙招 4招健康减肥法轻松甩肉_中原网健康
3、多喝水 其实喝水也是减肥方法的一种,特别是在清晨起床后喝一杯清水或者是蜂蜜水,对清理肠道有很大的好处,够加速肠胃的蠕动,将体内的垃圾排出体外,起到很好的清理肠胃的作用,大大减小女生大肚腩的产生。 4、吃的好吃的少 一般肥胖者都是因为饮食无节制,或者是饥饱不定而造成的,所以想要变成瘦子,那么不仅要吃...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
入夏最怕六件事:颈椎怕吹、眼睛怕晒、肠胃怕凉_中原网健康
二、喝水最怕快 由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得最好。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-26
租房前先消毒 十个生活习惯让男人元气大增_中原网健康
4、限量喝水 每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800――1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。 5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟 尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7406... 2014-11-4
蔡依林减肥方法 5个简单方法瘦出惊人效果-健康频道-手机中原网
5、喝水任务 每天八杯水是必须的,如果你忘了的话就要记得每天给自己设置一个时间来提醒自己,想要减肥不喝水是不可能的,另外是喝水,并不是让你喝饮料或是酒品之类的,只能喝纯净水,这样瘦的才有效果。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-15