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血液粘稠有这四个信号,很多人不注意血管就“堵”了!-健康频道...

血液粘稠度高的人群中,以肥胖者居多。这些人下蹲比较困难,有些人甚至无法蹲着干活,否则会感到胸闷气短、呼吸不畅。这是因为血液粘稠度高的人,下蹲时回到心脏的血液减少,加之血液过于粘稠,导致血液循环不足,氧气与二氧化碳不能完成交换,从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-27

四步判断孩子是否积食-健康频道-手机中原网

积食有很多表现,潘明沃推荐,家长可通过简单四步初步判断孩子是否积食。 闻口气。积食的小孩,呼出来的口气是酸臭的。 看舌头。有些积食的孩子舌苔会变厚,甚至形成积粉苔。苔的厚薄可以看出积滞程度。如果能透过舌苔看到舌黏膜就不算厚。积食有热者会表现为黄厚苔很厉害,比如地图舌。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-6-28

夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌-健康频道-手机中原网

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。 2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25

心脏不好的九个表现-健康频道-手机中原网

第四,食欲不振。心脏功能受损的患者除了有食欲不振的表现,还可能出现腹胀、恶心呕吐、便秘、上腹痛等症状,多是由于右心功能衰竭,胃肠道淤血引起。 第五,头昏头晕。头昏头晕在日常生活中比较常见,睡眠差、颈椎病、高血压等是较常见原因。但伴随血压明显偏低的头晕头昏,可能是心功能受损等所致,严重者还可能出现晕厥、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-22

今日寒露|寒露养生三法则_中原网健康

寒露过后,天气转冷,老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。 换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-10... 2022-10-8

万物生长,万象更新!春天必吃的四种食物走一波-健康频道-手机中原网

韭菜古称“起阳草”,性味辛温,有温补肾阳、固精止遗、行气活血、温中开胃的功效。李时珍称赞韭菜“乃菜中最有益者”。春季养生重在养肝生阳,此时多吃韭菜可以温补阳气、调畅肝气、增强脾胃的消化吸收功能。 韭菜还有另外一个俗称叫“洗肠草”。春季是各种病菌开始大量繁殖活跃之时,细菌对人体的影响也不能忽略。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-27

男人一周减肥食谱-健康频道-手机中原网

贴心叮咛:减肥者常会觉得饥饿,可以吃少量的低糖水果充饥,明天是周日,建议安排一些娱乐活动,巩固来之不易的减肥成果。今晚,还应该写一篇日记,认真总结一周的减肥经验。最后别忘了向自己提问:下一周减肥计划应该如何做? 周日: 早餐:麦片粥1碗 午餐:黄瓜为主菜(炒、拌都可),米粥1碗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-24

最有效的减肥方法 过午不食+睡觉快速燃烧脂肪-健康频道-手机中原网

睡眠和饮食都是减肥者最需要注意的东西,不要求你去运动,但是至少不要吃太多也不要睡太晚,不然身体真的没有能力去帮你燃烧掉脂肪哦,减肥达人推荐过午不食+睡觉减肥法,健康快速的分解燃烧脂肪。 过午不食减肥方法 过午不食其实很好理解,就是到了当天正午2点的时候就不要吃东西的,一直到次日的早晨才可以进食,不过...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5

食积是小儿“百病之源”,小儿推拿讲究辨证操作-健康频道-手机中原网

位置:四缝穴位于第一、二、三、四、五手指掌面近端指尖关节中央。 手法:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四缝穴。两只手都要掐,掐10次左右即可。 功效:具有消积导滞、祛痰化积的功效。传统上我们四缝穴都是拿针刺了放血,在家的时候家长可以用手掐四缝穴,来给孩子起到消...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-12-29

令男人无法忘记的初恋_中原网健康

四.野蛮却不失可爱的女人 一个野蛮女友的片子,算不上有什么好看的剧情,什么精彩的场面,但它的立意却抓住了受众最共鸣的心里。也许现在男人们对那种还在严格遵从三从四德的传统小脚女人早已经怨倦,他们宁愿有那么一丝抗拒的不可触摸之美让自己能有心潮澎湃的激情。
jk.zynews.cn/jsjk/20151013/277...html 2015-10-13