蘑菇_中原网站内搜索

明星推荐产后减肥方法杨幂教你多喝17款营养减肥汤_中原健康网

田鸡冬菇草菇蘑菇汤功效:利水消肿、益气延年、消脂降压。材料:田鸡640克,冬菇20克,草菇160克,蘑菇80克,姜、盐、生抽各适量。做法:①田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。②水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐、生抽调味即可。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2016-4-25

夏日必备零食 3款零食低脂健康吃不胖_中原健康网

蘑菇:食用蘑菇可使女性身体内激素分泌更旺盛,防老抗衰,使肌肤更艳丽。黄瓜:黄瓜富含的维生素E具有抗氧化作用,达抗衰老目的,而黄瓜酶能促进新陈代谢。樱桃:用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑(脸上的顽固性斑或雀斑可以起淡化作用)。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2016-4-21

最强瘦腰方法运动+饮食打造纤细小蛮腰_中原健康网

c、蘑菇蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。经常食用能清洁血液,排泄毒性物质,还可清洁、净化体内环境。 d、苦瓜苦瓜:味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2016-4-22

春夏交替养“心”为主_健康中原_中国第一健康门户网站

导读:专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的平衡过渡。5月5日是农历二十四节气的立夏,代表天气变暖,夏季已经到来。四季中夏天属火,火气通于心,人们容易烦躁不安。专家提醒市民,在春夏之交要顺应天气变化,合理安排作息,调整饮食,养心戒躁,完成春夏换季时节的...

jk.zynews.cn/bj/ys/13363725...html 2016-5-18

春季减肥吃什么食物好-健康频道-手机中原网

蘑菇有称洋菇,不论是煮汤或做菜,都是理想的配料食品。含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,因此能消除肠胃胀气现象,制止呕吐腹泻。属于营养丰富有美味的开胃餐点,可刺进食欲,同时补充维生素B2。橙子橙子不但外表好看,味道鲜美,它还有很强的减肥作用呢。这主要是因为橙子含有丰富的维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸还有胡萝卜...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-26

让你越吃越白的五种食物-健康频道-手机中原网

3、蘑菇蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-17

小心!食物这么搭配不得癌症才怪-健康频道-手机中原网

TOP3、蘑菇日本的一项实验证明,香菇中多糖体的抗癌率达80%~95%,对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。 TOP4、海产品海带、紫菜、裙带菜等海藻类,都具有一定的抗癌作用。海藻内含有多种微量元素,碘的含量尤其丰富,且其有机碘在体内吸收、排泄比较缓慢,对预防癌症相当有效。海...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19

这4种隔夜菜太危险,宁可浪费也别吃!伤肝肾、损肠道…-健康频道...

3.隔夜银耳蘑菇很多人会炖一锅银耳汤放在冰箱里,分好几次吃。但这样的做法其实是很危险的! 一般来说,干制的银耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,亚硝酸盐的含量相对蔬菜要低。但是,如果室温泡发过久,或煮熟后放的时间较久,不仅食用后导致亚硝胺的生成增加,而且也比较容易滋生细菌,如果再有储存不当存在产生...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-17

减肥达人推荐健康减肥食谱 6款菜谱让你排毒瘦身-健康频道-手机...

西兰花蘑菇材料:西兰花、鲜香菇、白蘑菇。做法: 1、西兰花洗净切块待用。 2、用热水浸泡菇类至软,然后洗干净挤干水。 3、将西兰花和菇类都放入沸水中煮一下,再捞出备用。 4、锅中放油烧热,放入菇类再放西兰花,适量调味即可上锅。蘑菇的热量是非常非常低的,相信有很多人都会直接把菇类说成是负卡路里食...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20

20个冬季常见病的防治小妙方,便宜好用!_中原网健康

16. 冬季免疫力差:常喝蘑菇汤冬天一碗美味的浓汤进肚,可以驱赶一天的寒冷和疲惫。冬天常喝蘑菇汤既可以暖胃,又能提升免疫力,帮助你远离感冒。蘑菇含有蘑菇多糖,是提高人体免疫力的营养物质。 17. 冬季膝盖疼:戴个护膝冬天,不管哪个年龄段的人,都要注意防治膝关节骨关节炎。冬天防骨关节炎复发,首先建议大家戴护...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-10