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既养生又美容
兴装日了趣,炎娃口的炎哈味单, 蓝莓被称为果蔬中"第一号抗氧化剂",能 保护细胞,避免受过氧化物的破坏,它具有防 止功能失调,改善短期记忆等作用.美国 Tuft's 大学,Dr.James Joseph 曾主持了一个著名的动 物试验.让老白鼠同时吃下蓝莓,草苺和菠菜 等蔬果后,结果显示:运动神经功 能,记忆和认识力等都...
zzwb.zynews.cn/page/2/2011-07/19/A08... 2011-7-19
健康美丽吃蔬果
此外,由于卵巢功能减退,皮肤粗糙无光 泽,多吃些滋阴养血,清热去火的食物可以让皮 肤变得水嫩,有光泽,如竹笋,海参,瘦肉等.为 补充维生素,还可多吃些白菜,油菜,雪里蕻,西 红柿,荠菜,山楂,酸枣,柠檬等新鲜蔬果. http-equiv="content-type"
zzwb.zynews.cn/page/2/2013-03/06/B21... 2024-5-14
详见 B16·健康最亮点
您错了 您家买来的新鲜蔬菜水果,是立马吃掉吗?大部分人的 答案应该是:立马吃掉,理由是放久了口感不好,也不新鲜. 事实果真如此吗?生活中,食用蔬果的误区还有哪些?健康 食用蔬果小妙招有哪些?如何清洗最有利健康?关心以上 问题,相信今天的内容你一定会感兴趣. ! 详见 B16·健康最亮点 ...
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-04/27/B09... 2024-5-21
舌尖上的养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
快节奏的都市生活更让人在夏日为“保胃”伤透了脑筋。胃七分靠养,常吃“红黄绿”三种蔬果食物,有助于夏日养胃。 红:红薯是红色食物养胃的代表。红薯可去积促进胃酸分泌,红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神的功能,每天吃几粒红枣,也有养胃的功效。 黄:南瓜细软易吸收,养胃排...
zzwb.zynews.cn/html/2012-07/25/conte... 2012-7-25
植物营养素:21世纪的营养界“明星”-郑州晚报数字报-中原网-省会...
可以说,植物营养素是21世纪的营养界“明星”。 根据蔬果营养的概念而研发的康宝莱田园蔬果营养片,可帮助您方便又科学地补充蔬果植物营养,让富含植物营养素的食品为您构筑健康坚固的防线,制定适合自己的多彩膳食计划,达到最佳健康状态,享受多彩人生。 朱宗强
zzwb.zynews.cn/html/2008-03/24/conte... 2024-5-6
多吃蔬果<BR/>有助改善肤色 增加异性缘-郑州晚报数字报-中原网...
多吃蔬果 有助改善肤色 增加异性缘 英国斯蒂芬博士带领同事进行一项肤色调查。研究人员选择54名白种人,要求他们利用电脑软件,调整数码图片中白种人脸部颜色,让图片中的人物看起来健康且充满魅力。受调查者选择增加的玫瑰色、黄色,提升透明度,令皮肤看起来红润有光泽。研究人员说,红润的肤色源于多吃蔬菜水果。
zzwb.zynews.cn/html/2009-11/20/conte... 2024-5-21
荥阳播报 生活
Y06 荥阳播报 生活 天气转暖,人体各器官也逐渐被激活,此时正是调理身体的最佳时机. 荥阳播报在此提醒你抓住春天 7 个时机,为一年的健康打好基础.但对 于当下的养生禁忌,不能做得 7 件事你也要知道哟. 七宜七忌 宜做这 7 件事 享受新鲜蔬果 中医讲究春夏补阳 ,而四季常青 的韭菜又叫"起阳草",韭菜和...
zzwb.zynews.cn/page/2/2016-03/23/Y06... 2016-3-23
■健康生活-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
多彩蔬果 现代营养新贵 中国是美食的国度,舌尖上的美味,在餐桌上要讲究荤素搭配。 营养学家建议,每人每天应食用500~900克的水果蔬菜,因为蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素以及种类繁多的植物营养素,它们对人体的健康作用不可替代。 而且,吃蔬菜水果,不但要讲量,还要力求做到更多品种、不同颜色的食用搭配,因为植物...
zzwb.zynews.cn/html/2014-11/07/conte... 2024-5-3
教你几招拯救食欲 打败你的天热没胃口-郑州晚报数字报-中原网...
用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,比白粥更能激发食欲。其实宝宝的饮食口味多受父母的影响,在做菜时应尽量兼顾宝宝营养的需求,不要只重自己的口味或者只重宝宝喜欢的食物,避免给宝宝吃口味过重、太油腻的菜肴。
zzwb.zynews.cn/html/2018-06/29/conte... 2018-6-29