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我们为什么学习心理学-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
知道了自己行为的深层原因,在意识层面,就有了改变的可能性。 第三,心理学可以预测一个人行为的规律。人通常遇到事情会怎么想、怎么做是有规律可循的,比如总是习惯依赖他人、逃避问题,在很多时候他都会这样去做,最终使自己的心理出现问题。 第四,心理学有很多方法可以帮助控制自己的行为。 比如夫妻间出现问题,只要...
zzwb.zynews.cn/html/2016-12/30/conte... 2024-5-9
孩子心理有问题咋应对 家长快来看一看-郑州晚报数字报-中原网...
中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员、山东省戴庄医院儿童青少年心理科主任钱丽菊表示,儿童青少年的抑郁检出率高,但就诊率低。心理学界普遍认为,孩子在0～3岁时是安全感、信任感建立关键期,父母要多陪伴、多关爱;3～6岁时,父母要适当放手,让孩子尝试培养自主、自信;6～12岁要鼓励孩子坚持,培养孩子勤奋刻苦品性;...
zzwb.zynews.cn/html/2023-10/11/conte... 2023-10-11
适度焦虑有利于学生考场发挥-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
适度焦虑有利于学生考场发挥 心理学中有一个定律叫做叶克斯·多得森法则,是说焦虑程度和解决问题二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,适度的考试焦虑有利于提高考生提高学习效率和学习成绩。可试用以下方法来调整。 调整呼吸法 学会调整呼吸可以缓解...
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/21/conte... 2024-4-26
“年关焦虑症”岁末来袭 自我心态调节是防病的关键
受访专家:郑州市第八人民医院副院长心理学教授 胡雄 新年的脚步越来越近,由于过年而引发的心理问题也变得日渐突出。近日,记者从郑州各大医院了解到,进入1月份以来,医院心理科的接诊量都有所增长,其中不少是“年关焦虑症”患者。郑州市第八人民医院心理学教授胡雄建议读者,在欢欢喜喜置办年货的同时,不妨为自己备一...
zzwb.zynews.cn/html/2007-02/05/conte... 2007-2-5
职场<BR/>励志-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
很久以来,人们普遍认为,人的疲劳一般是由于超负荷的体力劳动或脑力劳动引起的,但后来心理学家们经过长期研究,提示事实并非如此。他们发现,辛勤的工作一般不会导致疲劳,特别是不会引起那些经过休息或睡眠之后不能解除的疲劳。 那么,疲劳是怎样形成的呢?心理学家认为,这与人的心理状况有关,人的不健康的心理情绪,尤其...
zzwb.zynews.cn/html/2008-10/29/conte... 2024-5-18
做情绪的主人-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
许多人都在寻求成功的门道,社会上各种学习班、培训班比比皆是,似乎拿什么证、懂了电脑、会了英语就打开了成功之门。美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究,发现成就较大的20%与成绩较小的20%之间,最明显的差别并不在于智力水平,而在于是否具有良好的心理素质。
zzwb.zynews.cn/html/2008-10/22/conte... 2024-5-9
孩子最需要的五种心理营养,你给足了吗?-郑州晚报数字报-中原网...
我站在孩子和母亲的立场上,从心理学的角度给他们做了分析。 孩子在学校里被人欺负是一个较为普遍的现象。我一直认为,若想要孩子在外面不受人欺负,首先要做到孩子在家里不受欺负。一个在家里受到家人足够尊重的孩子,到了外面也会有心理能量受到尊重。
zzwb.zynews.cn/html/2019-04/29/conte... 2019-4-29
科普知识-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
夏季,人们出汗较多,如果睡眠不多质量也不好,加之饮食减少,就容易出现代谢障碍,影响脑神经活动,表现为情绪烦躁、发火,同时思维紊乱、健忘,甚至情绪低落等,心理学上将这些症状称为“情绪中暑”,也叫夏季情感障碍。他说,在正常人中,约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑 ”,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度...
zzwb.zynews.cn/html/2008-07/14/conte... 2024-5-10
职场<BR/>励志-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
许多人都在寻求成功的门道,社会上各种学习班、培训班比比皆是,似乎拿什么证、懂了电脑、会了英语就打开了成功之门。美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究,发现成就较大的20%与成绩较小的20%之间,最明显的差别并不在于智力水平,而在于是否具有良好的心理素质。
zzwb.zynews.cn/html/2008-09/08/conte... 2024-5-2
抬头看天可减轻抑郁-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
近日,德国心理学家的一项研究发现:抬高视线将会有助于减轻抑郁。 英国心理学家戴维·莫尔登指出:人的眼睛通过视神经与大脑连接,每一只眼睛的运动都由对侧的大脑半球决定。另外,人类70%的信息都是通过眼睛获得的,所以,作为最重要的感觉器官,眼睛通常作为人与外部世界联系的桥梁,视线所指之处决定了大脑接受到信息的类型...
zzwb.zynews.cn/html/2008-09/12/conte... 2024-5-19