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新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...
心理学认为自尊是一种精神需要,是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。为人处事若毫无自尊,脸皮太厚,不行;反过来,自尊过盛,脸皮太薄,也不好。正确的原则是:从实际的需要出发,让自尊心保持一定的弹性 阅读全文 标签: 自尊心 弹性 让你睡个好觉
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/ind...html 2024-5-11
心理危机是一种正常的生活经历_中原网健康
作为家人,如果自己的亲人在一段时间内遇到了心理危机,一定要诱导他讲出来,家人的支持和理解能很好地化解内心产生的压力,加速人们从颓废中走出。 最后,人们要对心理危机有个正确的认识:不要认为倾诉就是怯懦的表现,多和家人、朋友交流,可以让人获得更多的精神慰藉,并提高抵御心理创伤的能力。心理危机过强,持续时间过...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-10-28/66...html 2014-10-28
青春期逆反心理出现的原因 揪出5大元凶对症下药_中原网健康
逆反心理的进一步消极发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。所以必须采取合理调节对策。要认清青少年逆反心理产生的两个因素,从主体和客体两方面进行调适。 对付叛逆孩子不能过分批评 社会心理学家认为,在人们的心灵深处,最渴望他人的赞美。赞美是一种鼓励,它在人们心灵深处植入的是信心和力量,播种的是奋进向上的种子;它...
jk.zynews.cn/jsjk/20150319/207...html 2015-3-19
职场心理:上班族养生减压7法 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市...
3、心理调节,升华感情 工作及生活中的烦恼是难以避免的,将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时,应尽量想办法“宣泄”或转移,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或出去走走,看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2644... 2014-8-11
如何处理好人际关系 8大交友定律轻松获得好人缘-健康频道-手机...
赠人玫瑰,手有余香。互相帮助、理解就是心理学上的互惠定律。美国文学家爱默生说过:"人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。"伸出你的手去帮助别人,而不是伸脚去绊他们。人际交往就像一种回声,你对我友善,我对你也友善。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-4
来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网
频繁拍照。智能手机的普及培养了不少“拍照族”,吃的要拍、旅行要拍,甚至碰破了腿也要拍,这种每时每刻都想“晒”的行为对专注力的影响很大。美国巴斯蒂尔大学的心理学家发现,与不拍照的游客相比,总爱拍照的游客更难记住他们去过景点的具体情况,无法专注于旅行。
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2
专家介绍 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心...
刘娜:主治医师,新乡医学院心理系硕士,国家级心理治疗师。曾在苏州进修精神科及心理治疗。从事精神科临床工作十余年,积累了丰富的治疗经验,擅长将心理学知识与疾病治疗相结合,有效提高治愈率。专科优势:各 阅读全文 标签: 刘娜 01 七月 2014 赵绍锋 主治医师 ...
jk.zynews.cn/zzby/expert/ind...html 2024-5-10
炎热夏季易烦躁 谨防“心理中暑”-健康频道-手机中原网
在炎热的夏季,很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状,但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常,这就是“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。 那么引发“心理中暑”的原因是什么呢? 一、“心理中暑”的外因 1、“心理中暑”与气温变化密切相关 心理学家和医学家认为,人的情绪与气候有密切关系,尤其...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-23