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绝密押运: 睡在钞票上的人-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

下象棋、看书、搞一些小范围的体能训练,官兵们也想出了很多办法来调节情绪、缓解压力。 26年来,中队押运官兵走过全国30多个省市,无论是滴水成冰的塞北,还是高温湿热的江南,一茬茬官兵始终风雨无阻、默默奉献,传承着“金山百座,心如止水;长路万里,驰骋忠诚”的押运精神,保证了“流动金库”的绝对安全。
zzwb.zynews.cn/html/2018-03/02/conte... 2018-3-2

4年脑萎缩 6个月好了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

中期症状为记忆力明显下降,反应迟钝、答非所问、喃喃自语、行走不稳、呛咳、遗尿、手足震颤。晚期病患已明显痴呆,智能和体能全面瘫痪,不能进食、大小便失禁,生活不能自理。 我国首个治疗脑萎缩、痴呆的国家新药益智康脑丸(原名脑萎缩丸)研制成功,填补了国内外脑萎缩、痴呆治疗的空白,是目前市场上治疗脑萎缩、痴呆的...
zzwb.zynews.cn/html/2007-08/13/conte... 2007-8-13

自打有了女保镖 上厕所“安心”多了-郑州晚报数字报-中原网-省会...

前来应聘当保镖的女孩子有些是毕业于金融、法律、公关专业的应届大学生,也有来自模特等行业的社会女青年,之前没受过专业的训练,所以在体能方面更要加强。培训时间是84天,她们每天只能睡3个小时,除去一个小时的用餐时间外,剩余20个小时全部用于训练,吃的是生冷的海鲜。
zzwb.zynews.cn/html/2012-02/08/conte... 2012-2-8

郑东新区全力以赴 抓好“三夏”各项工作-郑州晚报数字报-中原网...

此次行动,郑东新区应急管理局不仅在群众最需要的时刻挺身而出,帮助群众解燃眉之急,和群众齐心协力打好麦收“保卫战”,还锻炼了应急救援队队员吃苦耐劳的精神,提高了队员的体能和社会实践能力。村民对保障队的及时到来表示充分的肯定与感谢。
zzwb.zynews.cn/html/2023-06/08/conte... 2023-6-8

更年期不是女性专利 男性会更漫长-郑州晚报数字报-中原网-省会...

当男性荷尔蒙水平降低时,会出现三大系统的症状:神经和血管舒缩症状——潮热、阵汗、失眠;精神和情绪症状——焦虑、抑郁、记忆力下降,缺乏自信和活力;男性化减退——体能和精力下降、腹型肥胖、性功能减退等。 更年期长短 也因人而宜 “根据个人出现的情况不同,更年期持续的时间长短会有差别,有人出现两三年,也有...
zzwb.zynews.cn/html/2013-10/16/conte... 2013-10-16

雪至寒来提防鼻炎跟着来-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

专家强调说,保暖很重要,同时加强体能的锻炼,特别是清晨户外的锻炼尤为重要,清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力。也可以坚持冷水洗脸,这种方法同样能增强御寒能力。另外,注意预防感冒,一旦患感冒应采取积极治疗。 对于已经发生了鼻炎的患者,专家建议,不能拖延治疗。因为,拖延治疗导致的结果...
zzwb.zynews.cn/html/2009-11/23/conte... 2009-11-23

对抗肿瘤,零毒抑瘤才是硬道理-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...

“药”就是中西药物,是治疗中“组合拳”的主体,何教授主张中西医结合治疗,汤方、协定方、片剂、内服、外敷等都有,还可以配合一些西药。“知”是认知、知识、态度。“心”就是精神心理,人的心理、情感和意志很重要。“食”顾名思义就是饮食。“体”就是体能锻炼。
zzwb.zynews.cn/html/2012-11/19/conte... 2012-11-19

好山好水 “养”出地道好灵芝-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...

现在已进入三伏天,气温高,人体很容易出汗,体能消耗大,而身体对营养的吸收却极为有限,身体极易处于一种“入不敷出”的状态,尤其是抵抗力弱的中老年人,更需要从饮食中补充营养,但夏季进补并非大鱼大肉恶补,讲究的是合适原则,应以清补、平补方式来增加身体的抵抗力,性平的灵芝可谓进补良药。用灵芝泡水,每天饮用,比...
zzwb.zynews.cn/html/2015-08/06/conte... 2015-8-6

春节后的“假日综合征”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报

再进行一些适当的体能锻炼,恢复有规律的作息时间,就可以有效预防和消除“节后亚健康综合征”。 面对节后综合征的时候,不妨对自己呵护点,不必自我要求太高,放松点,情绪就会自然调节回来。
zzwb.zynews.cn/html/2007-03/07/conte... 2007-3-7

处暑都过了 是时候注重清补、调理脾胃了-郑州晚报数字报-中原网...

运动的方法不要局限,只要在体能合适的情况下,散步、跑步、做操、瑜伽、登山等都是不错的选择。运动的过程中一定要注意心肺功能的耐受度,避免过度运动后造成身体的不适反应,产生不良作用就不妙了。
zzwb.zynews.cn/html/2018-08/31/conte... 2018-8-31