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健康<BR/>养生-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
正常人口腔中都有一定的气味,尤其是在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后,口腔中的异味会更加严重,这是引起口臭最常见的原因。这类异常气味多是食物本身的气味,进食后及时刷牙漱口即可消除。 食物腐败变质,常常会发出难闻的臭味,在人体内部亦如此。如常见的龋齿,食物堵塞在蛀洞里发酵腐烂,滋生细菌,释放出有臭...
zzwb.zynews.cn/html/2008-12/12/conte... 2024-6-7
范寨村姓氏文化厚重 展现悠久中华文明-郑州晚报数字报-中原网...
长大后痛悉身世的他辞家求学。求学期间,他每天的饮食仅一碗稀粥,先冷却,然后分成四块,早晚各两块,再配以盐拌韭菜末。“划粥断齑”成了励志苦读的深刻写照。后他及第出仕,接回母亲,并恢复范姓,改名仲淹。 范仲淹一生跌宕起伏,享年64岁。葬于洛阳尹樊里万安山下,宋仁宗亲书“褒贤之碑”,赠兵部尚书,谥号文正...
zzwb.zynews.cn/html/2018-10/25/conte... 2018-10-25
春天来了,我们到底该怎么吃?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
人们常说一年之计在于春,春困秋乏吃什么能“大补”一顿?还是吃牛肉吧,虽说是马年,可“牛”的精神不能少。春季要多吃“高蛋白”“高维生素”的食品,如鸡、鸭、鹅、牛等肉类、鱼类和豆制品,以及发芽葱、韭菜、无毒野菜等,以保持营养均衡。通常鸡鸭鱼人们吃起来清楚,会做的花样也多。
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/30/conte... 2016-3-30
中秋团圆饭 多点酸少点辣-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
“当出现干燥不适状况时,可适当吃些滋阴润肺的水果与绿叶蔬菜,多补充些水分和水溶性维生素。大鱼大肉等容易生火的食物要少吃,饮食结构以清淡为主。”河南中医学院三附院消化内科主任医师孙玉信说,吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等燥热食物时要适量,以防止燥热上火。
zzwb.zynews.cn/html/2013-09/18/conte... 2013-9-18
春季养生 吃好穿暖-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
同时,他还提醒说,早春时节正是养肝护肝和调节脾胃的大好时机。“针对这一情况,最好选择食用性味甘平的食物,像山药、韭菜、鸡肝等。也应吃一些如青菜、百合、荸荠、海带、鸡蛋、瘦猪肉、鲤鱼等补充营养。此外,牛奶、蜂蜜、豆制品等食物,也都是春季养生的佳品。
zzwb.zynews.cn/html/2012-02/22/conte... 2012-2-22
养生族:健康饮食“四少一多”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。适当吃些葱、姜、蒜、韭菜,可以祛散阴寒,具有杀菌防病的功效,能减少感冒发生。 吃饭时减少蘸酱 一般常用的酱,如沙茶酱、西红柿酱、甜辣酱、蚝油等,含盐量都非常高,有些含油量及含糖量也不少,...
zzwb.zynews.cn/html/2013-09/27/conte... 2013-9-27
冬至养生滋补必不可少-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
补阳食品,对阳虚证有补益作用的食品,如狗肉、羊肉、虾类等,核桃仁、韭菜、枸杞子、鳝鱼等也有补阳作用。 “另外,像核桃、栗子等一些坚果,含有大量矿物质、纤维等营养,也是适合冬季食用的佳品。”但李主任提醒大家,冬季进补虽好,但也不能盲目。市民最好先请医生帮自己确定一下,属于哪类的亏虚,是否需要进补;此外,...
zzwb.zynews.cn/html/2012-12/19/conte... 2012-12-19