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春天来了-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
天气转暖,人体各器官也逐渐被激活,此时正是调理身体的最佳时机。新郑播报在此提醒你抓住春天7个时机,为一年的健康打好基础。但对于当下的养生禁忌,不能做得7件事你也要知道哟。 新郑播报 李思远 宜做这7件事 享受新鲜蔬果 中医讲究春夏补阳,而四季常青的韭菜又叫“起阳草”,韭菜和鸡蛋搭配可谓春季首屈一指的...
zzwb.zynews.cn/html/2016-03/11/conte... 2016-3-11
对于鼻息肉 别听之任之-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
有些鼻息肉的形成与这些窦腔内黏膜水肿坠入鼻腔有关。鼻息肉手术后极易复发,许多鼻息肉患者非常苦恼,由于息肉的“根”在这些骨缝中,所以有人形容鼻息肉手术像割韭菜一样,割了一茬又一茬。 鼻息肉手术要谨慎 “鼻息肉的表现主要是鼻子不通气、闻不到味、讲话有鼻音。出血性鼻息肉会有鼻出血的情况。”王凤祥教授...
zzwb.zynews.cn/html/2009-08/10/conte... 2009-8-10
春天女性多吃大枣和山药-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
此外,要少吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品。多吃大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,能起到祛阴散寒的作用。龙龙
zzwb.zynews.cn/html/2007-04/09/conte... 2007-4-9
疼痛原来是带状疱疹引起的-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
带状疱疹患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点橙子等水果。忌食油炸的及腥辣和发物,发物主要是指一切鱼类及水产品,羊肉、鸡肉、牛肉, 韭菜、 香菜、 香椿等。 1.慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛...
zzwb.zynews.cn/html/2012-12/03/conte... 2012-12-3
大雪养生重在“藏”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
但进补需因人而异,阳虚体质的人冬季畏寒怕冷,此类人群可吃些温热性食物来保暖,如羊肉、狗肉、羊肾、虾、韭菜等,而鸭肉、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性食物则最好少吃。如果是低热、手足心热、舌红少苔、大便燥结、夜里易出汗、睡眠不好等阴虚体质者,需要和温热性的食物保持距离,新鲜的蔬菜和水果及...
zzwb.zynews.cn/html/2015-12/09/conte... 2015-12-9
娃哈哈富氧水<BR/>教你四招应对春困-郑州晚报数字报-中原网-省会...
多食碱性食物中和体内酸性产物,消除疲劳。蔬菜中含碱量较多,而菠菜、荠菜、香椿、韭菜等都为春季佳蔬。多食蔬菜和水果,既能改善机体的偏酸环境,又能使人体经常处于酸碱平衡状态;对改善“春困”现象非常理想。
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/25/conte... 2014-4-25
“大雪”之后预防呼吸道疾病是关键-郑州晚报数字报-中原网-省会...
进补时在饮食上,适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,以便助于御寒。同时,注意少吃肉食,多吃蔬菜和温性水果,宜多喝粥。另外由于室内外干燥,空气湿度很低,一定要多喝水,及时补充水分保证器官正常的新陈代谢,一般每日补水不应少于2000～3000毫升(常说的“8杯水”...
zzwb.zynews.cn/html/2017-12/15/conte... 2017-12-15