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规律作息是心脏健康的保证
危林松说. 运动时更要控制好强度.一旦出现中暑症状,应立即到 规律作息是心脏健康的保证 阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或 腋下等处进行冷敷.有头晕,头痛,恶心,呕吐等症状时,可 "汽车匀速行驶,耗能就少;突然加速或刹车,耗能就 服用人丹等祛暑药物. 多.人体和汽车一样."余宏伟打了个...
zzrb.zynews.cn/page/1/2008-07/02/10/... 2008-7-2
保持良好生活规律 远离"节日病"
10 2010年9月15日 星期三 ZHENGZHOU DAILY 卫生健康 保持良好生活规律 远离"节日病" 责编 汪辉 编辑 陈茜 校对 刘玉娟 电话 67655732 E-mail:whui115@163.com !"#$%&'()*+ %,-./ 012345 6 每逢假期 ,总会有不少人因暴饮暴食,饮酒过量,娱乐过度,缺少睡眠等患上 "...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-09/15/10/... 2010-9-15
进一步全面深化改革要突出重点-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
新时代以来,以习近平同志为核心的党中央不断深化对改革规律的认识,紧紧围绕发展这个第一要务来部署各方面改革,以解放和发展社会生产力为改革提供强大牵引,改革全面发力、多点突破、纵深推进,各领域基础性制度框架基本确立,许多领域实现历史性变革、系统性重塑、整体性重构。实践充分证明,只有牵住改革“牛鼻子”,既抓重要...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/27/conte... 2024-5-26
运动可降低患者死亡风险-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
法国《费加罗报》近日撰文称,在癌症形成之前、之中、之后,进行体育运动都对健康十分有益。 相对于久坐不动而言,每天有规律的运动可减少17%患结肠癌的风险,减少20%患乳腺癌的风险。运动量越大、越有规律,它的保护作用就越突出。一个人每天每增加30分钟的运动时间,患结肠癌的风险就降低12%。 运动的益处在人生各个...
zzrb.zynews.cn/html/2019-07/03/conte... 2019-7-3
心理疾病多与睡眠差有关-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
心理疾病多与睡眠差有关 专家提醒:生活规律才能睡得香 心理疾病多与睡眠差有关 专家提醒:生活规律才能睡得香 本报讯(记者 汪辉 通讯员 席娜)昨日是世界睡眠日,今年的主题为 “关注睡眠,关爱心脏——生态好睡眠,拥抱正能量”。专家提醒,科学健康的睡眠不仅需要适合的环境,还要从生活规律开始。
zzrb.zynews.cn/html/2013-03/22/conte... 2013-3-22
肺结核最忌不规律用药-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
据新华社重庆3月23日电(记者刘卫宏)专家指出,患者不规律用药,可能导致肺结核的治疗“前功尽弃”。 第三军医大学新桥医院呼吸病专科医院李琦教授说,几乎所有的抗结核药物都有毒副作用,如用药剂量过大,血液的药物浓度过高,对消化系统、神经系统、泌尿系统、特别是对肝和肺可产生毒副反应;而剂量不足,血液的药物浓度...
zzrb.zynews.cn/html/2007-03/24/conte... 2007-3-24
进一步全面深化改革要讲求方式方法-郑州日报数字报-中原网-省会...
坚持加强党的领导和尊重人民首创精神相结合,坚持顶层设计和摸着石头过河相协调,坚持问题导向和目标导向相统一,坚持试点先行和全面推进相促进……新时代以来,以习近平同志为核心的党中央不断深化对改革规律的认识,形成了改革开放以来最丰富、最全面、最系统的改革方法论,保证了改革在攻坚克难中不断迈上新台阶、取得新...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/29/conte... 2024-5-28
黄金周之健康定律-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会首家...
黄金“十一”即将来临,不少人正在为假期精心策划,期待一次惬意的“黄金之旅”。不论是出游散心,还是在家中休息放松,健康都是第一位的,长假中尤其要注重“修身养性”,最重要的是生活要继续保持规律,起居有序,营养均衡,娱乐有度,才能真正养精蓄锐,远离“假日综合征”。如何在“吃喝玩乐”中把握健康先行的原则?本报...
zzrb.zynews.cn/html/2007-09/27/conte... 2007-9-27
经常熬夜者容易患肠炎-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
科学家:作息不规律易发免疫炎症 据新华社华盛顿11月8日电(记者 林小春)如果可能的话,请不要熬夜。美国一项新研究发现,人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高,很大一部分原因就在于作息不规律。
zzrb.zynews.cn/html/2013-11/10/conte... 2013-11-8
省文联关心下一代工作委员会揭牌成立-郑州日报数字报-中原网-省会...
省文联负责人表示,省文联将以此次授牌仪式为契机,认真贯彻落实中央、省委关于加强新时代关心下一代工作的决策部署,进一步找准定位,把握规律,拓展内容,创新方式,用心用情用力落实立德树人的根本任务,切实增强工作的实效性和影响力,充分发挥文艺工作和文联工作的独特优势,用独到的思想启迪、润物无声的艺术熏陶温润青少年的心...
zzrb.zynews.cn/html/2024-05/27/conte... 2024-5-27