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巧躲秋季感冒-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
巧躲秋季感冒 秋季是感冒的高发季节,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。对于防治秋季感冒,网友也是各有高招。 北京东城:秋季天气干燥,忽...
zzrb.zynews.cn/html/2012-10/30/conte... 2024-5-21
10-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
活动频率的安排上,将每走1分钟和每跑1分钟算1次,也可先走5次跑5次,然后第2周维持原来的运动量,第3周走6次跑6次,第4周维持第3周的运动量,第5周走7次跑7次。根据自己的体质增减,这样便能达到有效的运动目标了。 总之,请您放心、大胆地进行这一运动吧。既然不是专业的训练,干吗让自己累死累活地走或跑...
zzrb.zynews.cn/html/2009-04/17/conte... 2024-5-19
把握孩子长高的黄金季节-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
春天,万物复苏,是孩子身高增长最快的季节。经过一个冬季的“储藏”,孩子体内的“精气”也开始发散,从而促进人体生长,5~6月份更是孩子长高的“黄金月份”。 据郑州市儿童医院儿童生长发育中心副主任医师李春枝介绍,春天里,如何让孩子长高,科学的养生很重要:一要据天气变化增减衣服,防感冒,尽量不要去公共场所,避免水痘...
zzrb.zynews.cn/html/2009-02/11/conte... 2024-5-17
健康提醒-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
此外,天气忽冷忽热,引起感冒,也是引发哮喘的原因之一。 防治要点:首先,穿着要适宜,注意保暖和及时增减衣物,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘;其次,出入场所要适宜,对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园;再者,外出时间要适宜。 ●当心皮肤过敏 郑州人民医院皮肤科主任黄玉成提醒,暖花开的美丽,一些皮肤敏感的人群,...
zzrb.zynews.cn/html/2015-03/17/conte... 2024-5-11
《罗斯柴尔德家族》(上中下)
当然,对词典"增增减减"的伙计们是语言学 家,而不是凡夫俗子.现在是网络时代,大量的 流行语不断产生,作为字典,词典,应该让它们再 沉淀沉淀,凝固凝固.字典,词典收录的一定是 进入共同语言的字词,一些新的流行词,可以搞 个新词词典 ,但不要进入共同语言的字典 ,词典.一定要保持民族语言的纯洁. 第六版《现代汉语...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-08/14/15/... 2024-5-22
秋季谨防多发病-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
2.早晚气温低的时候也要注意增减衣服,以免受凉。 3.忌食油腻的东西。 糖尿病 凉爽的天气使人胃口大开。但对于糖尿病人来说,绝不能“敞开肚皮”大吃大喝,尤其是面对月饼等甜食时,更要管牢自己的嘴巴。 注意事项:1.糖尿病患者的饮食要清淡,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例...
zzrb.zynews.cn/html/2009-09/02/conte... 2024-5-21
夏季避免空调、电扇直吹身体-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
王主任说,患了面神经炎不必着急,神经恢复需要一个过程,一般4~6周,多数可以痊愈。急性期应适当休息,面部要注意保暖,外出时可戴口罩,睡眠时不要靠近窗边,以免再受风寒。有咽部感染时应同时口服抗生素治疗。服用糖皮质激素时要严格按医嘱执行,不可随意增减药量,并注意观察有无副作用。
zzrb.zynews.cn/html/2010-07/07/conte... 2024-5-13
秋季养生小常识-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
适时增减衣服 秋季早晚温差较大,在此季节,老年人既要防寒保暖,又不能过早、过多添加衣物;但老年人要顺应气候变化,及时增减衣服,防寒保暖,防病保健,以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病。 (吉祥)
zzrb.zynews.cn/html/2011-09/21/conte... 2024-5-7
春季养生保健-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
穿衣:春季是我国气候中冷暖交替、气候多变的季节。今天是春风荡漾,明天则会寒风袭人;白天是气候宜人,早晚却会寒冷异常。故春天的穿衣有其特殊性,宜早晚增衣,中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒,增减随意,美观得体,松紧适宜。 运动:春季养生保健运动之一早起伸懒腰。经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,方醒...
zzrb.zynews.cn/html/2012-03/14/conte... 2024-5-20
卫生健康
打造天然屏障 最近一段时间,早晚温差大, 人的肌体免疫功能可能发生紊 乱,肌体的调节功能下降,尤其是 孩子和老人更容易得肺炎.市中 医院儿科主任王晓燕介绍,如果 是平时就有基础性疾病的儿童, 要注意治疗,同时家长要及时给 孩子增减衣服,防范孩子感冒,少 带孩子到人多聚集,空气不流通 的地方. 充足的营养是改善...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-11/12/12/... 2024-5-2