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翰墨飘香 丹青溢彩-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
在课程设计上,根据学生的年龄特点和认知水平,社团从低、高两个学段设计课程内容与学习活动,形成层层递进、前后衔接的课程结构。低年级段主要以花鸟画中简单的蔬果、虫鱼等为教学内容,高年级段以花鸟画中的各种花卉、禽鸟等以及山水画等为教学内容。 多名学生作品荣获“高新区中小学书画比赛一等奖”“郑州市青少年绘画...
zzrb.zynews.cn/html/2023-06/01/conte... 2023-6-1
探访新郑市零工市场
周大妈迫不及待 地向记者展示自己的成果.这些黄瓜,西红柿新鲜, 无公害,比市场上卖的要好吃多了.周大妈说这些是 她最得意的作品.放眼望去,小院里种有花生,黄瓜, 西红柿,樱桃树,石榴树,还有即将成熟的葡萄.来到 小院二楼,有盆栽的月季花,夹竹桃,山楂树,银杏树, 枇杷树,桃树等,各式各样的蔬果花木让人有点目不...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-07/17/15/... 2013-7-17
秋季养生<BR/>身体精神需同补-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
专家指出,尽管立秋后昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,所以防暑降温要继续,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上全部撤除。西瓜、黄瓜等果蔬适度食用也无妨。“秋季是蚊虫下卵期,食用瓜果等过季蔬果切忌存放过久。”焦卫东提醒。 “中医有阳虚和阴虚一说,简单说,‘阳’是提供动力的,‘阴’就是提供动力的物质,如...
zzrb.zynews.cn/html/2014-08/12/conte... 2014-8-12
夫妻店铺-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
从此,他们俩更忙了,夜里十二点送冷鲜肉的车来送货,凌晨三点,刚子开车到五十里外的市蔬果批发市场进货,回来收拾妥当,已是早上八点多,更加忙碌的一天开始了。因为两人忙得像停不下来的陀螺,所以更不能心平气和地交流,不吵架不说话。但晓燕再也不耍脾气回娘家了,蔬果店把她牢牢拴住了。
zzrb.zynews.cn/html/2016-09/09/conte... 2024-5-5
盛夏谨防 病从口入
这一时段,冠心病人不宜过度劳累, 多食新鲜蔬果,不过分贪"凉". 应选择散步等轻微的户外活动. 不暴饮冰镇饮料,不用电风扇过量吹 三个半分钟,生命保平安.即: 风,防止诱发心绞痛,急性心梗等. 情绪稳定,淡泊宁静.冠心病人 保持平和心境,超过其他养生方法的 总和. 心内科主治医师 厉菁 通讯员 侯惠霞 健康热线 ...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-07/22/10/... 2009-7-22
早诊断早治疗是关键
李雪莉建议,在春季也要 选用合适的防晒霜,防晒乳液 等护肤品,也可通过饮食进行 防晒,如每天吃高维生素 C 水果,适量摄取黄红色蔬果和豆 制品等. 健康资讯 市二院掀起学习王振义热潮 本报讯 连日来,市二院在全院党员干部和职 工中掀起了以"学习创新精神 争做岗位先锋"为 主题的学习王振义精神热潮. 今年 2 月份...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-03/16/09/... 2011-3-16
赶跑春困 让你神清气爽
多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂,杏,猕猴桃.莲子 泡水也可防治口干舌燥:将莲子用开水沏,不要 过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥, 虚火上升等. 此外,一些小技巧也有助于缓解口干,生津 润燥.比如"生津操",具体方法是:每日清晨洗 漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,待津液充满 口腔后缓缓咽下.出现长期口干...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-02/21/12/... 2012-2-21
过量吃冷饮更易中暑
消暑有道 高温天外出别忘了带上清 凉油,在外时间过长,要定时到 阴凉处休息.要养成适当午 睡 ,勤洗澡 ,饮食清淡的好习惯,多吃鱼,肉,蛋,奶和豆类等 蛋白质含量丰富的食物以及西 红柿,西瓜,苦瓜,桃,黄瓜等防 暑蔬果,也能降低中暑几率. 7 月 14 日上午,第一届儿童实用心理技术培 训班在市儿童医院举行...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-07/15/10/... 2024-5-10
卫生健康
用眼多注意补蔬果 考前复习就已经很伤眼睛,考后许多人 还拼命玩电脑,看影碟,结果导致眼疾高发. 这时可以多吃些蔬菜,水果,同时房间里可以 考虑放个加湿器.当然,更重要的是不要用 眼过度. 聚会喝酒别逞能 高考后少不了聚餐,此时男同学尤其容 易饮酒.专家提醒同学们,饮酒不能过度,否 则可能诱发急性酒精中毒,肠...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-06/15/09/... 2011-6-15