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营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

清蒸鱼(鱼肉100克) 素烧冬瓜(冬瓜200克) 加餐: 果汁冲藕粉(果汁250毫升+藕粉25克) 清蛋糕25克 晚餐:肉末西红柿面条(瘦肉40克+面条50克) 烤馒头片(面粉50克) 汆小肉丸黄瓜片(瘦肉50克+黄瓜80克) 素炒茄丝(茄子150克) [ 爱心提示 ] 有助于溃疡面愈合的营养素 ...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/15/conte... 2024-5-14

不可缺少的营养品——牛奶-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

随着大家健康意识的提高,牛奶成了我们餐桌上不可缺少的食物。牛奶的营养价值很高,但是怎样喝牛奶才最健康、最有营养呢? 下面,就让我来带领大家到花花牛乳业有限公司来了解一下。 花花牛乳业有限公司是河南省目前最大、最专业、产量最高的生产牛奶的公司。所有的奶牛都饲养在黄河滩绿色养殖基地,它运用了公司加农户加...
zzrb.zynews.cn/html/2010-08/27/conte... 2010-8-27

燕窝营养价值几何-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

燕窝营养价值几何 高洁 养生汇 真正的“燕窝”是雨燕科金丝燕的窝,这是一种特别容易流口水的燕子。它的口水因为富含糖蛋白,黏性又大又结实,因此它造窝根本不需要泥巴稻草,只要用口水掺上点羽毛就行了。这样的燕窝只要把毛挑出去就能吃了。网上有很多帖子呼吁不要再吃燕窝了,因为采燕窝的时候窝里还有没孵出来的...
zzrb.zynews.cn/html/2017-05/28/conte... 2024-5-5

营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

因此,高血压病人应限制饮酒,最好将饮酒量限制在每日25克以下(1两白酒),或最好不饮酒,低酒精类的啤酒也应控制。流行病学调查发现,吸烟者恶性高血压的发病率明显增高,亦可增加冠心病与猝死的危险性,故应戒烟。 适量补钙:高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/29/conte... 2007-10-29

营养师帮你搭配健康早餐-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常只是随便吃一点,或干脆不吃。这样的确省事,但对健康的影响却不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对人体健康的影响都极其重要。 对膳食营养格外在意的陈小姐,如今狂热地爱上了素食早餐。“我用酵母粉、黑芝麻粉...
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/02/conte... 2007-11-2

“少吃油 吃好油” 营养健康新理念-郑州日报数字报-中原网-省会...

最近的全国城市居民膳食调查显示,我国人均日摄入食用油量44克,比起中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入25克,超标了76%。 食用油摄取过量已经成为我国居民健康生活的一大隐患。 据专家介绍,油脂摄入量过多,除了会造成肥胖外,还会导致血液中的脂肪酸过多,引发糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病等慢性疾病的发生,而且现...
zzrb.zynews.cn/html/2008-09/10/conte... 2008-9-10

逾八成河南人早餐营养不够-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

逾八成河南人早餐营养不够 本报讯(记者 王治)调查显示,我省居民早餐营养不充足的比例在80%以上,8.6%的居民不能保证每天都吃早餐……昨日,“安利纽崔莱营养中国行”来到郑州,多名健康营养专家齐聚,就河南地区居民早餐状况及改善办法进行了深入探讨。 研究发现,长期不吃早餐,会增加肥胖、高脂血症和糖尿病的患病...
zzrb.zynews.cn/html/2017-03/15/conte... 2017-3-15

营养是最好的医生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

骨质疏松病因很多,主要由遗传、种族、年龄、饮食、营养、疾病、内分泌等因素导致。下面五种因素容易诱发骨质疏松症。 1.酒精中毒。 2.疾病的影响,例如坏血病、胃部分切除、类风湿性关节炎、甲状腺中毒症等。 3. 性腺功能衰退,性激素下降而引起骨质疏松。
zzrb.zynews.cn/html/2007-11/11/conte... 2007-11-11

中疾控首次报告代表性 婴幼儿膳食调查数据-郑州日报数字报-中原网...

新华社北京2月2日电(记者 顾天成 李恒)我国0至5月龄纯母乳喂养婴儿的母乳平均摄入量为800.1克/日,6至23月龄婴幼儿辅食来源的蛋白质偏高、铁和锌不足……近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。
zzrb.zynews.cn/html/2023-02/03/conte... 2023-2-2

健康·看点-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

《中国0~6岁儿童营养发展报告(2012)》在儿童节前发布,这是卫生部首次发布关于儿童营养状况的发展报告。报告指出,儿童营养关乎其一生健康,儿童营养状况是衡量整个人群营养状况的最敏感指标,也是人口素质的基础。报告显示,目前,儿童营养状况城乡差异显著。对此,不少网友纷纷发表了自己的看法。
zzrb.zynews.cn/html/2012-06/05/conte... 2012-6-5