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如何预防痔疮的发生-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
另外可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用;预防便秘,正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后...
zzrb.zynews.cn/html/2009-05/06/conte... 2024-5-5
季节更替 谨防甲流来袭
(曹咏 符臻) 省中医院举办糖尿病日优惠活动 本报讯 11 月 14 日是世界糖尿病 日.为提高糖尿病高危人群的自我 意识和筛查率,省中医院将于 11 月 ...郑州人民医院建院于 1912 年 ,是一所集医疗 ,教学 ,科研 ,预防 ,保健 , 急救为一体的现代化大型综合医院, 是中国医师协会专业医师培训基地, 新乡医学...
zzrb.zynews.cn/page/1/2010-11/10/10/... 2010-11-10
怪味食物最养人
14 2011 年 2 月 17 日 星期四 编辑 郑大芝 校对 邢廷惠 电话 67655582 E-mail:zzwbwh1616@sina.com 怪味食物最养人 粗粮扎嘴,柠檬发酸,大蒜太 冲,苦瓜太苦……很多食物的"口感"常常让人望而却步,但现在它 们却是被营养学家们推崇的保健食 物.难道食物也是"良药苦口" 吗?一起来看看这些"难吃"的食 ...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-02/17/14/... 2024-5-2
退休心理调适做个快乐的“老顽童”-郑州日报数字报-中原网-省会...
身心注重自我调养 退休老人应生活起居规律化,做到自我调养,防病从早。如果条件许可,退休老人应该适当做一些力所能及的事,使自己不离开社会生活,增加晚年生活的乐趣。 对老年人来说,除了勤于用脑及注意营养、睡眠充足、避免过度劳累外,还须注重锻炼身体,适当打打羽毛球或乒乓球,经常散步、游泳等。可以根据个人兴趣,多...
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/25/conte... 2007-10-25
卫生健康
近年来,宫颈疾病呈现出了年轻化的趋势,有 的宫颈癌患者仅有二十几岁.郑州人民医院妇科 专家姚丽介绍,这是由过早性生活,性生活不洁以 及性生活紊乱等因素造成的.由于生殖道尚未发 育成熟,一旦感染上病毒,极易患上宫颈炎甚至进 一步发展成宫颈癌.另外,年轻女性医学知识了 解少,自我保护意识差,讳疾忌医等因素,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2011-06/15/09/... 2011-6-15
骨折术后康复不容忽视
4.避免外界因素对起搏器功能 的干扰,尤其应避免强磁场,电流的 心脏起搏器植入是治疗心律缓 干扰.一般家电(如电毯,电炉,电慢,病态窦房结综合征(快慢综合 剃刀,电吹风,电视,助听器,洗衣 征),房室传导阻滞的有效手段.植机,冰箱等)对此无影响;电磁炉,高 入心脏起搏器者日常保健应注意以 低频治疗仪,防盗器对此...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-07/29/10/... 2009-7-29
彰显公益性的惠民实践 ——写在郑州人民医院建院 100 周年之际
省卫生厅厅长刘学周在院长周玉东陪同下看望肝移植患者 卓越服务彰显风度 从服务品牌誉满全国,到自我加压追求卓越, 仁心贴心,互相感动的医患关系逐渐形成. 在郑州人民医院采访 ,记者常常心生感动 . 这样的感动或来自医护人员一个忘我的动作,或 来自他们不经意间一句温情的话语. 肿瘤内科主任梅家转的母亲在一次体检中, ...
zzrb.zynews.cn/page/1/2012-05/25/08/... 2012-5-25
打造亚洲最大的儿童医疗保健中心-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
在二期续建工程项目中,有应对突发公共卫生事件的感染性疾病中心楼、科研教学办公为一体的科教会议中心、儿童预防保健楼等,总建筑面积4.36万平方米。相信不久的将来,郑州市儿童医院(东区)项目将建成为“服务人性化、管理信息化、物流自动化、设施现代化、环境园林化”的大型现代化儿童医疗保健中心,有效弥补我市儿童医疗...
zzrb.zynews.cn/html/2012-01/13/conte... 2012-1-13
节后排油解腻方法小妙招-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
压力存在于每个人身上,或大或小,或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力,但压力过大,过于持久,就会出现焦虑烦躁、抑郁不安等心理问题。因此,自我发现、心理自助,应成为我们每个人的必修课。 心理自助三步曲 首先要自己去发现紧张的压力源头在哪里,然后对症下药,分为三步进行排解。
zzrb.zynews.cn/html/2012-02/14/conte... 2024-5-7