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老人求美 健康为先-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
“现在很多手术都是微创的,比较适合老年人。”刘清波还强调,老年人整形前要严格检查身体,看体能是否能承受整形手术,而且一次不宜进行太多手术,才能最大程度地保障安全。 术前检查不能马虎,术后恢复要用心。术前体检对要接受整形手术的老年人来说非常重要,验血、量血压、听心脏、测凝血时间等检查必不可少,有心脏病...
zzrb.zynews.cn/html/2012-05/08/conte... 2012-5-8
"驭龙"人如何选出来? ——揭秘我国第二批潜航员学员选拔
A 体能与心理素质大比拼 屏幕上出现杂乱无章的数字 1 至 26,要 求尽可能快地从小到大逐个点击,每个人完 成 15 次相同测试,4 人一组.这是我国第二 批潜航员学员初选阶段心理测试第一关.第 二关和第三关没有任何提示,直接进入测试, 测试内容竟与第一关完全一致. "第一关考察考生的注意能力和踪迹描 绘...
zzrb.zynews.cn/page/1/2013-11/05/03/... 2013-11-5
减肥“神器”暴汗服:又让你交“智商税”"-郑州日报数字报-中原网...
广州体育职业技术学院运动队体能教练国瑜表示,穿上暴汗服获得的额外能量消耗,与因此造成的闷热感、脱水以及皮肤变差等负面作用相比是微不足道,且得不偿失的。况且,这些不适感还可能使人不自觉地降低运动强度和时长,反而影响运动效果,减少热量消耗。 至于商家声称的暴汗服能够“提升运动后的静息代谢”,国瑜表示,静...
zzrb.zynews.cn/html/2022-03/29/conte... 2022-3-28
节后“亚健康综合征”要当心-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
医学专家说,上班族应尽快停止各种应酬,抓紧时间进行自我调节,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作等不良心态,进行适当的体能锻炼,恢复有规律的作息时间,可以有效预防和消除“节后亚健康综合征”。 及时清理肠胃 ...
zzrb.zynews.cn/html/2009-02/11/conte... 2009-2-11
规划健康<BR/>从体检开始-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
老年人:随着年龄的增长,老年人身体各方面体能已开始下降,一般健康体检无法全面了解到老人的身体状况。因此,除了基础性的体检,郑州市第一人民医院体检科主任王爱鲜建议老年人做具有针对性的健康检查。“老年人容易骨折,主要是由骨质疏松引起的。所以老年人有必要做骨密度检查,以便估测是否有骨折风险,并及时进行调节改善。
zzrb.zynews.cn/html/2014-02/18/conte... 2014-2-18
节后"亚健康综合征"要当心
医学专家说,上班族应尽快停止各 种应酬,抓紧时间进行自我调节,静心思 考上班后应该做的事,使自己的心理调 整到工作状态上.一旦出现紧张,忧虑, 厌倦工作等不良心态,进行适当的体能 锻炼,恢复有规律的作息时间,可以有效 预防和消除"节后亚健康综合征". 及时清理肠胃 郑州市第三人民医院急诊科主任马 婉颐介绍说,...
zzrb.zynews.cn/page/1/2009-02/11/10/... 2009-2-11
拥有一身“硬骨头”-郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州-省会...
妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,快速骨量减少的人群,要根据医生建议,及早采取防治对策,积极进行抑制骨吸收治疗,平时尽量避免摔倒、碰撞等。 合理治疗恢复体能 一旦患上骨质疏松症,一定要及时科学治疗。张主任建议,首先,应保持足够的体力活动。至少坚持每天30分钟,每周3～5次的体育锻炼。
zzrb.zynews.cn/html/2007-10/18/conte... 2007-10-18
卫生健康
喝酒易脸红,俗称"上脸"的人,是身 体能高效地分解乙醇,也就是酒精缺少 快速分解乙醛的乙醛脱氢酶,导致乙醛 在体内的含量逐渐升高. 专家指出,由于乙醛的毒性远远大 于各种酒类中所含有的酒精,饮酒后容 易脸红的人,更容易被酒精所伤害,所以 这类人平时要注意自我防护,要少喝酒 或不喝酒. 专家提醒 ,饮酒后 ,在...
zzrb.zynews.cn/page/1/2015-01/20/12/... 2015-1-20