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怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第一、二条...
心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。 一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。
news.zynews.cn/zwspecial/2023/08/08/... 2023-8-8
怎样保持心理健康?一起来关注《心理健康素养十条》(第七、八条...
为全面了解郑州市居民心理健康素养水平,提升全民心理健康素养水平,郑州市将于8月11日-9月30日开展2023年郑州市居民心理健康素养水平调查及干预工作,如果您被抽中作为调查对象,请您支持与配合,让我们共建、共享健康郑州! 心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联,相互影响。适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解...
news.zynews.cn/zz/2023/08/11/946...html 2023-8-11
寒冬将至,中医帮你调养身心,防病保健康!--中原网--国家一类新闻...
(一)“动静结合”健康理念 千百年来我国的传统中医就十分重视“动静结合”的养生观念,《黄帝内经》有云:“动以养形、静以养神”,“动以养形”是指通过运动可以增加肌肉丰满程度、增强心肺功能、提高人体免疫能力,冬季阳气内敛收藏、运动不宜出汗过度,推荐练习八段锦、太极拳等功法。“静以养神”是指通过站桩、调息...
news.zynews.cn/zz/2022/11/25/347...html 2022-11-25
高考3天倒计时!做好这几件事很重要--中原网--国家一类新闻网站...
进入2024年高考最后3天倒计时,考生、家长难免容易紧张。越是在这个关键时刻,科学应对考试压力、保证身心健康越应被关注。今天,我们请应急总医院儿科主任医师刘丽利来谈谈考前的健康之道,希望能给高考学子提供一些帮助。 首先保证身体情况稳定 面对紧张的考试氛围,除了尽可能全面地掌握学科知识之外,还要使身体保持最佳状态,...
news.zynews.cn/yaowen/2024/06/04/130... 2024-6-4
规律生活作息、制定健康生活时间表 呵护心理不恐慌--中原网--国家...
与家人共同学习疾病防治知识,关注家人的身心健康。 3.制定健康生活时间表。 保持规律作息,每天在家中做运动,也可与家人一起下棋、做游戏。 4.接纳排解负面情绪。 通过向家人倾诉、放松训练等方式排解负面情绪。如果得不到改善,要及时通过心理援助热线等寻求专业帮助,必要时到医院就诊。
news.zynews.cn/zz/2022/12/12/390...html 2022-12-12
关注儿童立场 发现成长力量——管城回族区回族幼儿园开展幼儿体能...
中原网讯(赵文源)为贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》及《幼儿园保育教育质量评估指南》精神,激发幼儿对运动的热爱,增强体育锻炼,科学了解幼儿体能状况,促进幼儿身心健康发展,实施和完善课程内容,切实提高幼儿生长发育和体质水平,2024年6月18日,管城回族区回族幼儿园开展幼儿体能发展评估活动。
news.zynews.cn/edu/2024/06/24/1323... 2024-6-24
济源路街道养老服务中心举办趣味套圈游戏 让老年人尽享晚年之乐...
济源路街道养老服务中心的工作人员表示:“我们希望通过这样的活动,让老年人感受到社会的关爱和温暖,同时也为他们提供一个展示自我、交流互动的平台。这样的活动不仅丰富了老年人的文化生活,还促进了他们的身心健康。” 接下来,济源路街道将继续关注老年人的需求,为他们提供更多元化、个性化的服务,让他们的晚年生活更加美...
news.zynews.cn/zwspecial/2024/06/18/... 2024-6-18