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晨起空腹一杯水,适合你吗?听听专家的说法_手机中原网
脾胃差的人,比如有食欲不振、易恶心呕吐、呃逆频繁、腹胀腹泻、胃脘不适等症状,晨起最好少喝水,以免进一步影响脾胃功能。 其次,肺对水的调节也起着重要作用。中医认为,除了呼吸,肺的另外一个重要作用是“主治节”,包括“通调水道”。“水道”指水液运行的途径,也就是说,肺能调节水液代谢,主要通过肺的宣发和肃...
news.zynews.cn/focus/2018-09/11/content_11511552.htm 2018-9-11
世界肾病日|天热多喝水?这类人盲目多喝危害大--中原网--国家一类...
2.糖尿病病友一定要控制好血糖,血糖升高容易出现口渴的感觉。 3.养成小口喝水的习惯,使用带有刻度的水杯最佳,就能知道自己喝了多少水,还能不能再继续喝。 4.在水中加入柠檬片、薄荷叶等,若放入冰箱冻成小冰块更好,有口渴的感觉时含化一小块,可以有效的缓解口渴症状还能减少进水量。 5.保持大便通畅也很关键。 尿...
news.zynews.cn/zz/2023/03/07/593...html 2023-3-7
喝水像吞针 ! 扁桃体发炎竟查出恶性肿瘤--中原网--国家一类新闻...
喝水像吞针 ! 扁桃体发炎竟查出恶性肿瘤 扁桃体, 一个一“炎”不合就刷存在感的器官, 发炎、红肿、喉咙痛…… 几乎人人都被它折磨过。 但连续扁桃体发炎, 也可能是口咽癌 半年前,54岁的王先生出现吞咽疼痛,喝水像吞针。 以为是普通的扁桃体发炎,口服止痛药,症状却没有缓解。 直到两个月前,他出现张口及伸...
news.zynews.cn/zz/2024/03/22/1207... 2024-3-22
小雪节气后,日常饮食起居应如何顺应时节?_手机中原网
2.多吃保护心脑血管的食物:小雪节气气候转冷,是心脑血管病的高发季节,因此为避免血液黏稠,建议多吃一些对心脑血管有益的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红枣、红心萝卜等。 3.多喝水:小雪时节天气更加干燥,多喝水,缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适症状。喝水最好选择温开水,根据《中国居民膳食指南...
news.zynews.cn/focus/2020-11/27/content_12596105.htm 2020-11-27
冬季并非肾结石“安全期”,专家提醒多喝水勿久坐--中原网--国家...
说起肾结石,有这样一句话:“生于夏季,发于冬季”,意思是肾结石容易在夏季形成,却容易在冬季发作。冬季气温低,长时间待在室内不运动,人体水分流失少,少喝水、久坐憋尿等都容易引起肾结石。 可别小看了肾结石,它捣起乱来却可能让人痛不欲生。 有些做法是在“培养”肾结石 ...
news.zynews.cn/zwspecial/2023/11/13/105597.html 2023-11-13
热浪袭来话防暑:不喝糖饮料 不要将儿童单独留车里--焦点新闻...
在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体摄入,不能等到口渴时才喝水。如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2—4杯凉水(500—1000 毫升),水温不宜过高,少量多次饮用。 高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成...
news.zynews.cn/focus/2018-07/07/cont... 2018-7-7
做好这几点,远离肾结石!--中原网--国家一类新闻网站--中原地区最...
多喝水能预防肾结石 肾结石种类繁多,可分为数十种,大致分为四类即尿酸结石、感染性结石、含钙结石和胱氨酸结石。病因也是多种多样,因此大家应该预防好肾结石,保护身体健康。 肾结石病人不可忽视两大症状,肾结石病人常见疼痛症状,主要分为钝痛和绞痛两种。专家指出,40%~50%地病人都有间隙发作地疼痛史,疼痛经常位于...
news.zynews.cn/zz/2022/12/16/400...html 2022-12-16
秋养肺,只知道吃梨?养肺黄金期,请收好这些养生妙招!--中原网...
要做到早睡早起;适时、缓慢增减衣服,以防感冒;早晚喝水,补充足够的水分。 2.饮食防燥,养阴润肺 在饮食上,根据中医的“燥易伤肺”,食用润燥之品,适当进食甘润、温润之品,以发挥滋阴润燥、养阴生津的作用。 适当多吃如核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、香蕉、荸荠、百合、银耳、萝卜等。
news.zynews.cn/zz/2023/10/09/1014... 2023-10-9
济源路街道开展暑期儿童关爱服务活动--中原网--国家一类新闻网站...
天气炎热,正值暑期,户外活动时要注意孩子防晒工作,可戴遮阳帽,多喝水,不剧烈运动,穿着浅色,易吸汗的衣物,保证充足的睡眠,提高免疫力等方式来预防中暑。此次主题教育,小朋友们学到了预防中暑相关知识,同时提高了孩子们珍惜生命的意识,也再次敲响了暑期安全的警钟。
news.zynews.cn/zwspecial/2024/06/25/132532.html 2024-6-25