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(人民网)

news.zynews.cn/yaowen/2023/11/30/107... 2023-11-30

5. 有乳腺癌、胸部放疗、乳腺良性疾病病史的人群 6. 生活不健康群体,如长期高脂肪饮食、过于肥胖、吸烟、酗酒、经常熬夜,以及长期精神紧张、抑郁、焦虑等。此外,生活中做好这8件小事,有效降低患癌风险: 1.保持健康的体重 2.坚持适当...

news.zynews.cn/zz/2023/04/21/703...html 2023-4-21

年近六旬的李爱心坚持锻炼已经6年,感觉锻炼不仅有益身体,也平和了心性:“健康的体魄带来了积极、乐观、自信的心境,曾经急躁的脾气也好多了。” “今天是我们5月全民健身活动月启动仪式,也代表着我们全省全民健身活动会开启了一个高潮,5...

news.zynews.cn/hn/2024/04/27/1254... 2024-4-27

五、食补调养身体冬季可配合食补调养身体,为来年的健康打基础。但并非每个人都适合进补,例如感冒、糖尿病、痛风、肝肾疾病者,就不应盲目进补。进补也必须根据每个人的体质选择药材,传统常见以八珍汤或十全大补汤来温补,但若是口干舌燥...

news.zynews.cn/focus/2018-01/17/content_11276640.htm 2018-1-17

关注身体健康 准备防暑降温药品。将防暑降温药品妥善储存,身体不适时服用(以药品说明为准);若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物,应咨询医生。注意调节饮食。及时饮水,避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品;少食多餐,饮食要清淡...

news.zynews.cn/zgjj/2023/06/25/842... 2023-6-25

如何让高血压与身体和谐相处? 高血压是一种生活方式不健康和生活管理不当所导致的疾病,比如不良的饮食习惯,高盐饮食,久坐不动,长期精神压力过大等都是高血压的高危因素,那么,日常生活中,我们应该如何与血压和谐相处呢?

news.zynews.cn/zz/2023/03/01/575...html 2023-3-1

为后期制定更科学、合理的幼儿体能锻炼计划,达成健康身体、健全人格的教育目标,5月8日新城中心幼儿园对全园幼儿进行了体能测评。体能测评作为健康领域中,是孩子动作发展的重要评价部分,通过相应的项目来测试幼儿身体的速度、力量、柔韧性...

news.zynews.cn/edu/2023/05/10/743... 2023-5-10

(5)孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。总之,居家隔离观察时,要做好个人健康监测,有问题要及时与社区医生联系,必要时要到医院进行救治,避免病情加重。

news.zynews.cn/zgjj/2022/12/10/387... 2022-12-10

开学前,家长还应做好孩子的健康监测早晚为孩子测量体温若出现发热、咳嗽、腹泻等可疑症状可先居家监测,暂缓开学开学后孩子们要注意勤洗手、佩戴口罩锻炼身体、做好个人防疫做好以上几点 ...

news.zynews.cn/zz/2023/02/07/523...html 2024-4-23

健康有效的减肥方法有哪些? 1、限制能量饮食顾名思义就是稍微少吃一点,造成能量缺口。这个方法的重点在于比例是均衡的,就是把日常的一日三餐减少量。 2、高蛋白饮食每天提高优质蛋白质的量,比如水煮鸡蛋,鸡胸肉,蒸鱼等等,增加蛋白质...

news.zynews.cn/yaowen/2022/06/13/33... 2022-6-13