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夏季防暑十法-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
◆选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量; ◆日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度; ◆喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑; ◆凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。
zzrb.zynews.cn/html/2008-06/04/conte... 2024-3-31
首席科普专家教你 如何应对高温天气-郑州日报数字报-中原网-省会...
省首席科普专家、气象高级工程师张金萍给大家提出四条建议:高温中暑气象风险高,尤其是上午11点到下午4点,应尽量避免此时段户外活动,做好防暑降温。高温天驾车出行建议定期检查胎压等车辆状态。 注意用电安全。从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干,出汗后要及时换衣。 生活中多补充水分,适当吃一些清凉解暑的食物,保证...
zzrb.zynews.cn/html/2023-07/08/conte... 2023-7-8
“高烧”天气 三招预防中暑-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
出现中暑先兆或轻度中暑,应及时转移至阴凉、通风处静卧休息,密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水,同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人,应及时送到医院进行急救处理。
zzrb.zynews.cn/html/2017-07/12/conte... 2017-7-11
温馨贴士-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
防暑降温小常识 在高温高湿或强辐射热的气象条件下,长期在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑。 出现中暑症状时,一要立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热;二要补充水及电介质;三要用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴,口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物,重度中暑病人除以上3点处理外,应...
zzrb.zynews.cn/html/2010-08/04/conte... 2024-5-15
科学预防宝宝中暑-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
更重要的是,体虚的孩子宜给予必要的中医调理。此外,要有效预防小孩暑热症,家长们务必要做好防暑降温工作,居室内通风降温,让孩子睡足觉,但午睡时间不宜太长,尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养,要少喝饮料多喝水,多吃蔬菜水果,饮食不宜过于清淡和过凉,大汗后不宜冲冷水澡。 新文...
zzrb.zynews.cn/html/2008-07/09/conte... 2024-5-3
防中暑学会“凉处理”-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
此外,防中暑可吃三宝,即食醋、热茶、豆浆。食醋可帮助消食,促进肠胃蠕动,同时能生津消暑;热茶能帮助人体调节因高温而引起的失衡,起到以热制热的作用,是很好的防暑饮品;豆浆富含丰富的营养,夏季胃口不好,不爱吃东西,喝上一杯豆浆,既补充了养分,又不会引发上火。 陈锦屏...
zzrb.zynews.cn/html/2010-06/30/conte... 2024-5-4
中暑患者增多<BR/>提醒注意防范-郑州日报数字报-中原网-省会首家...
专家提醒,在高温天气,儿童、年老体弱者、慢性病患者等人群要特别注意防暑降温。尽量避免在上午10点至下午4点之间外出,外出要戴遮阳帽、太阳镜等;衣服要选用浅色系轻便的棉麻制品,避免穿化纤衣物;要多喝水,最好是喝些盐开水,可以补充体内失掉的盐分;饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果,适当饮用些橘子汁、香蕉汁等含钾...
zzrb.zynews.cn/html/2015-06/15/conte... 2015-6-15
全民防暑进行时-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
全民防暑进行时 年轻人频中招室内也须注意 本报记者 周娟 通讯员 徐淑玲 王红专 路瑞娜 连日来,我国多地出现35℃以上持续高温天气,拉响高温红色或橙色警报,酷暑让大家直呼“吃不消”。在郑州,高温记录也不断被刷新。在这种天气下,医院里时常接治一些中暑患者。“热射病”这一医学术语日前也不断出现在新闻报道中...
zzrb.zynews.cn/html/2013-08/06/conte... 2013-8-6