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“四要素”即 1.排出艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒,泪液、汗液、唾液和尿液中含有少许艾滋病病毒。“排出”即是病毒通过艾滋病病毒感染者的以上体液排出体外,这个要素很容易实现。 2...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-11-0... 2019-11-4

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2021-11-2... 2021-11-22

睡个好觉,谁都知道是健康的要素之一,但是一夜好眠在现在谈何容易。中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告(2022)》指出,中国人睡眠平均时长从2012年的8.5小时,缩减到2021年的7.06小时,减少近1.5小时。64.75%的被调查者每...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-9

薛玉珠:运动包括有氧运动、无氧运动、柔韧性运动,还有平衡性运动,包括运动前的基础准备以及运动后的放松,这些都是构成运动处方重要的要素。像跑步、走路、游泳等等属于有氧运动,无氧运动是大家比较容易忽略的,也就是肌肉方面张力的运动,而...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-6-11

健康身材是长寿的要素之一,任何人在任何年龄段都应该注重身材管理。 1.少年儿童:重视超重问题 “小时候胖点没关系,长大自然就瘦了”,很多家长都这样想。实际上,小时候过胖会继而影响青春期肥胖,导致内分泌、心血管、代谢方面等多种健...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-13

第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量不超过全日膳食总热量的30%。嗜饮咖啡

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-10

高GI食物,在进入肠胃后消化得快且吸收率高,也就意味着不仅血糖升得快,且血糖峰值高。西瓜的升糖指数达72,的确是高GI食物。但血糖的生成指数,不是决定血糖升高的唯一要素。 ②GL是食物血糖负荷,GL值=(食物的碳水化合物含量*GI值)...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-6

从这个角度来看,“合理用药是相对的,它包括安全、有效、经济与适当四个基本要素”,这样的定位无疑相当中肯,而当医护人员从其专业性的角度与患者共同讨论并分享合理用药的本意时,各方的分歧无疑有望达成共识。当合理用药有了安全、有效...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201206/169220... 2012-6-19

网络上流传很多瘦脸的方法,但并不是每个人都适用,有些人脸大肉多根本就不能一瞬间解决,需要借助微整形来瘦脸。那么打瘦脸针需要知道些什么呢?今天就来告诉大家微整形打瘦脸需知的三要素,来看看吧!一、打瘦脸针的效果

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20

拨打“120”说清三要素当自己或家属出现外伤、心脑血管疾病发作等急危重症时,一定要第一时间拨打“120”急救电话。在拨打“120”时首先说明自己需要急救车,用简洁的语言向接线人员表达清楚自己的具体地址,然后描述自己或家属现在的病情、...

jk.zynews.cn/xwpd/201410/26868710... 2014-10-23