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从中外差别看营养师前景-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
中国营养师缺口400万人以上 卫生部、劳动部将营养师分为公众营养师与临床营养师,通常所说的营养师是指公众营养师,非典以后,人们开始真正关注营养,这也把营养师的缺乏推向了风口浪尖。有专家认为,人均GDP指标由1000美元增加到3000美元的时期,是居民膳食营养结构迅速发生变化的关键时期,如果在这个时候加以正确的营养指导,...
zzwb.zynews.cn/html/2008-04/04/conte... 2008-4-4
家有考生 如何“吃”好-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
只要在一日三餐上稍微注意一下营养搭配,符合孩子口味,按时按量地吃好三次主餐就可以了。 “人的脑神经掌管人体的意识、思维、情感以及肢体活动等,所以有利于脑神经的营养素不可缺乏。除蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质外,维生素与矿物质也不可或缺。”郑州市中医院营养师薛玉珠说,奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品...
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/17/conte... 2010-5-17
瘦不可怕,突然暴瘦要当心-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
国家二级营养师王旭峰博士说,首先要保持健康的饮食习惯,尤其是女性,切勿为了保持身材而盲目的节食减肥。 其实要注意劳逸结合,少熬夜,保证每天有7~8个小时的睡眠。睡眠不足会影响食欲,影响营养吸收,引起身体消瘦。 最后要保持心情愉悦,人的情志也会对身体健康产生影响,心情愉快的时候人体各器官功能都会处于互相协调的平...
zzwb.zynews.cn/html/2013-09/11/conte... 2013-9-11
维C“泡”出来 温度有讲究-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
很多人都喜欢VC泡腾片,简单的一片扔在水里,飞快地旋转出水花,很快,酸酸甜甜的一杯维生素水便生成了。不过,国家二级营养师王旭峰提醒,泡腾片对于水温和时间都是有讲究的,在泡好后不要放太久,以免影响效果。 郑报融媒记者 蒋晓蕾 VC泡腾片不能天天喝 在白领阶层及不少年轻人中,服维生素C泡腾片盛行。很多人有...
zzwb.zynews.cn/html/2017-09/15/conte... 2024-5-8
医师建议<BR/> 如何消耗身体中的多余热量?-郑州晚报数字报-中原网...
在采访中,营养师范锐心告诉记者,日常生活中,如果消耗多余热量的话,喝白开水也是不错的方法。“因为人身体的主要成分就是水,要不断地吸收水分才能满足身体的需要。”范锐心说,我们平常所喝的新鲜温开水,容易透过细胞膜进入细胞内,被身体吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能。
zzwb.zynews.cn/html/2012-07/27/conte... 2012-7-27
女性多吃墨鱼可美容塑身-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
营养师表示,要塑造体形和肤色的健美,营养应全面丰富合理,在食谱广泛不偏食的基础上,要注意补充蛋白质。而墨鱼就是女性理想的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
zzwb.zynews.cn/html/2010-07/09/conte... 2024-5-18
小雪养生多吃“黑”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
想健康,多喝汤。汤的种类不同,作用也各异,国家二级营养师王旭峰向大家介绍如下小雪节气养生汤的养生功效。 鸡汤抗感冒:鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效,它能缓解感冒症状及改善人体的免疫机能,冬季多喝有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。
zzwb.zynews.cn/html/2014-11/19/conte... 2014-11-19
少食酸辣保肝脾 多补助力孩儿疯长-郑州晚报数字报-中原网-省会...
春天万物生发,植物如此,人也不例外,小孩子身体里面的每一个细胞都像是干旱了一个冬天的土地一样,终于迎接到雨水的来临,康宝莱(中国)国家二级营养师张莉提醒说,如果这时特别注意给孩子补充好营养,让孩子有足够的能量来供应给每一分每一秒都在偷偷生长的身体,那么,孩子们就会快速成长。家有宝宝的父母,千万不要错过宝...
zzwb.zynews.cn/html/2014-02/19/conte... 2014-2-19
聂华-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
个人简介 郑州二七优智实验学校校长。北京师范大学教育经济与管理博士心理学在读博士、早期教育专家、中国人才研究会超常人才专业委员会会员、全国民办学校研究专业委员会理事、武汉大学0岁方案特约研究员、国家高级公共营养师、公共营养师培训师。2005年至2007年连续三年获得中原区教育特别贡献奖。
zzwb.zynews.cn/html/2010-04/30/conte... 2010-4-30