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立春啦!开春养生记住五件事儿_中原网健康

另外,还建议在中脘穴,即肚脐和胸骨下剑突连线的中点处热敷或艾灸,有助胃肠保暖。 立春后要吃“五辛” 立春后不妨多吃“五辛”。因为初春万物复苏,很多细菌也会蠢蠢欲动,天气尚冷,春装轻薄,易受到风寒的侵袭,此时,食用葱、蒜、椒、姜...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-05/17297... 2015-2-5

“风心病”立春后要谨防 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...

风心病传统的手术治疗,需要在患者的胸口开长约20cm的伤口,手术后以钢丝缝合伤口。而胸腔镜微创治疗,不同于传统治疗方法,具有以下优势:第一是不开胸,孔洞式入路,只需在患者的胸口开1—3个小孔;第二是伤口小,每个伤口类似钥匙孔般大小...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257366... 2014-2-28

南北立春养生歌不同 春季保健6步走_中原网健康

立春之后,天气逐渐回暖,白天渐长,气温、日照、降水上升和增多,这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏,各种病菌活跃,大家最好采取以下措施:一是消灭传染源;二是经常开窗,保持空气清新;三是增加户外运动,加强锻炼,提高机体的防御和抗病能...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2024-4-20

农历一月要捂好背腹足!羊年最全节气养生月历-健康频道-手机中原网

预防感冒除了加强锻炼,还可以通过食疗增加抵抗力。 立春是二十四节气之首,也是春天的开始,要注重养护肝脏。除了注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。伸懒腰后,血液循环加快,全身肢体关节、筋肉得到了活动,也舒发了肝气。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-28

今日大寒,大雪纷飞,静候春来!-健康频道-手机中原网

虽然立春时常会出现两种情况,一种是在年前立春,另外一种就是在年后立春,但一般情况下,大寒都被人们认为是春节前的最后一个节气,所以叫作“大寒迎年”。在这样喜庆的气氛中,人们已经开始为过年而奔波,赶年集,置办年货,书写春联,准备...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-20

立春吃什么养生 4大传统食物+3款养生粥_中原网健康

唐《四时宝镜》记载:“立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼--用两小块水面,中间抹油,擀成薄饼,烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的,菜包括熟...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-2-7

立春吃萝卜的传说 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...

立春吃萝卜的传说 明星证件照大曝光 核心提示:我国各地农村人总是把立春叫打春,而打春这天,乡人又有一个习俗,就是在立春时刻,不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜,这习俗叫啃春。 过了约莫有一袋烟的功夫,扎在地上的鸡毛突然动了起来,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257603... 2014-3-14

春笋美食,但要小心!_中原网健康

立春之后,气温渐暖,春笋旺发,因其肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴,故在我国民间有“素食第一品”的美誉。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-03-0... 2022-3-9

冬季该怎么进补 冬季进补三步走_中原健康网

不过这个时间也不是一刀切,对于那些患有慢性疾病长期阳虚的人,完全可以加长进补时间,从立冬就开始进补,一直补到立春结束。非此类体质的人,就可以从冬至开始,一直补完三九严寒天。 冬季进补三步走 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-2-12