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西瓜含糖高,减肥、高血糖都不能吃?那看你怎么吃了!-健康频道-手机...
觉得它太甜,含糖量多,GI高(血糖生成指数),对于控制体重和血糖都不利。 对于GI这个名词,相信糖友们都不陌生。 GI,又称血糖生成指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。 食物的GI,是以葡萄糖的升血糖能力为标准,来衡量食物中所含碳水化合物对血糖的影响。 根据测量,专家...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-5
运动为什么能抗癌,这些你都知道吗?-健康频道-手机中原网
运动使人体大量出汗,汗水可以把体内的一些致癌物质如铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出;体外,从而起到防癌的作用。 6.减少雌性激素的生成 运动可消耗体内多余的脂肪,脂肪是形成前列腺素、雌性激素的基地,而结肠癌、乳腺癌与这些物质关系密切。运动消耗了脂肪,减少了雌性激素的生成,降低了雌性激素代谢产物的致癌作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-21
身体发出的“预警暗号” 请查收-健康频道-手机中原网
呼出来的气有甜味,可能有糖尿病 如果身体无法生成足够的胰岛素,酮开始在血液中积累,身体会试图通过唾液去除它们,从而使呼出来的气有甜味。英国牛津大学的研究者发现,对于判断幼儿是否患有1型糖尿病,呼吸气味是一种可靠的无创方法。 吃了一顿大餐后耳朵痛,胃酸倒流 当身体的某一部位受到伤害或创伤导致另一部位疼痛时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-24
过年剩的隔夜菜到底还能不能吃?真的会致癌吗?赶紧告诉爸妈-健康...
但常听人说,隔夜菜中有亚硝酸盐,能致癌。 亚硝酸盐本身不具有致癌性,但是在胃酸环境下,亚硝酸盐可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应生成具有极强致畸性、致癌性的亚硝胺,被世界卫生组织评为一类致癌物。 那么从科学角度,“余”的剩菜健康吗,吃隔夜菜会有什么危害么? 未烹饪的蔬菜也含亚硝酸盐? 植物性食品中本...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-7
减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
体型偏瘦者或消瘦的人,因为营养物质吸收或供应不良,大多存在隐性的低蛋白血症,肝脏的脂蛋白生成也会随之减少,因此脂肪无法在肝细胞内正常运输和代谢,也会导致或加重脂肪肝。此时,参与脂肪正常代谢的胆碱、氨基酸、还原型谷胱甘肽等物质也会减少,肝内的丙二醛、脂质过氧化物则大量产生,结果就是对肝功能造成负面影响。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
肚子胀怎么办 7款食谱促进消化解决肚子负担-健康频道-手机中原网
功效:营养丰富又酸酸甜甜的水果和茶叶搭配,冲泡出清香四溢的美味果茶,既能促进食物的吸收和消化,又可以有效的抑制食欲,降低脂肪的生成,对瘦身非常有帮助。 7、芸豆豆粥 材料:米、豆、芸豆 做法: 1、米、豆都分清洗好,放入中,加水用中偏小的火熬煮20分 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-9
同样一日三餐,为何有人健康,有人吃出一身病?只因为这10个饮食习惯...
经常吃剩菜。在急诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的人真不少,轻则头晕,重则呕吐、腹泻。千万别把剩饭剩菜当宝,没营养不说,还会致癌。剩菜放太久会在细菌作用下产生亚硝酸盐,食用后将生成强致癌物—亚硝胺。因此,尽量少剩菜,剩菜不要反复熏蒸,不要长期吃剩菜。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-12
秋季补水的食物有哪些_中原网健康
橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等,这些柑橘水果,对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸(如脯氨酸及赖氨酸)对胶原蛋白的生成有重要作用,让肌肤看起来更年轻。 3.山药 山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150909/270...html 2024-5-5