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最有效的水果减肥食谱 懒人照样一周瘦10斤-健康频道-手机中原网
2、然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏。 3、火龙果,芒果在康宁盘中均切成小块,挖去果肉的西柚处理成小碗状,取出所有加工好的原料,将火龙果,芒果放入西柚盅,倒入沙拉酱,点缀上鲜虾即成。 3、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
快速瘦脸方法食谱 4款食谱清肠排毒塑V脸-健康频道-手机中原网
做法:哈密瓜,西瓜,苹果,菠萝,香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀,把樱桃放入加以点缀,最后依口味加入草莓汁即可 功效:有解毒,排毒,去脂等功效,同时还又瘦脸之功效。 西瓜雪泥 材料:西瓜300克...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13
瘦身水果沙拉的做法 3款沙拉燃脂排毒超强效_中原健康网
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。 水果沙拉三 材料:苹果,水晶梨,柚子,芦柑,香蕉,沙拉酱,炼乳,蕃茄沙司,巧克力。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2016-4-8
减肥早餐吃什么 6款早餐简单营养更瘦身-健康频道-手机中原网
做法:哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘,把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中。加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀。樱桃放入加以点缀,最后加入草毒汁即可。 核桃松仁粟米羹 材料:核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
7款健康减肥食谱 健康减肥吃出S曲线_中原网健康
4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。 功效:燕麦属于粗纤维的一种,可以帮助消化,最适合早餐食用,加入苹果、香蕉、猕猴桃等鲜果更显得营养风富又减肥!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-1
6款夏季减肥粥 帮你消暑又减肥-健康频道-手机中原网
4、将三种水果丁混合放在燕麦粥表面,注意颜色的搭配。撒上葡萄干,浇上鲜奶,最后饰以樱桃点缀即可。 减肥菜粥 材料:燕麦片、萝卜、生菜、蘑菇、牛奶 制作步骤: 1、蔬菜切成适当大小;锅里放水,等水半开的时候放蔬菜。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
强效早餐减肥食谱 4款食谱营养又瘦身-健康频道-手机中原网
做法:将哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘,然后把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中,加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀。最后放入樱桃加以点缀,加入草毒汁即可。 4、全麦吐司+果汁+酸奶 吃法:开始的时候吃一点口味较淡的东西,比如咸饼干...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-18
防癌健脑降血脂!过年的餐桌上,不能少了这几类鱼!-健康频道-手机...
为了使鱼肉蛋白不会因添加盐而过早凝结,蒸后调味更好。在蒸熟的鱼身上撒葱姜丝、红椒丝,淋少许热油,再浇点鱼豉油,撒上香菜点缀就可以了。新鲜的鱼蒸后调味,可突出鱼的鲜味,并最大限度保留营养成分。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-8