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女性运动的注意事项-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
女性运动的注意事项 女性运动的注意事项 1.不要把计划定得太高,锻炼是为了使自己有舒适的感觉。 2.保证水量,最好每天3升水、果汁或茶,防止运动后皮肤干燥。 3.运动后注意养护,要清洁面部,抹护肤霜及营养霜。 4.运动后沐浴可以洗去身体的汗液、污垢,缓解肌肉疲劳,使肌肤更光滑。 5.没有特殊情况的孕妇可以做适...
zzwb.zynews.cn/html/2014-04/30/conte... 2014-4-30
年年讲的注意事项<BR/>再啰嗦两句-郑州晚报数字报-中原网-省会...
年年讲的注意事项 年年讲的注意事项 再啰嗦两句 在每年高考前,我们都会详细向考生说一些备考注意事项,老师也会叮嘱考生“带好准考证和身份证”,然而每年高考期间,都会有考生忘记带证件。这次,我们再为考生找出了一些注意事项。 ●根据规定,考生必须凭准考证、身份证,按规定时间和地点参加考试。 ●开考前25分钟(第...
zzwb.zynews.cn/html/2011-05/24/conte... 2011-5-24
四禁忌-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
四禁忌 忌夜食生冷 夜间要注意不要吃肉、面、生冷、黏腻之物,否则易发腹胀、吐泻症状。 忌冷水洗浴 冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,不易冷浴,要注意浴后避风,对小儿尤其如此。 忌空腹饮茶 夏季饮茶,应是在餐后饮两到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。 忌夜卧贪凉 不可晚上睡觉整夜开...
zzwb.zynews.cn/html/2012-05/16/conte... 2024-9-11
网络相亲:三大纪律八项注意-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
注意一:双方距离最好不超过100公里 相同的环境会使网络相亲之后的发展更加顺利,也使面对面的交流和沟通比较容易进行。如果本着恋爱的目的在网上交友,就最好选择和自己同一城市的,毕竟一场美好的恋爱总要从网上发展到网下,距离永远是感情不可回避的一大障碍。 注意五:做好最坏准备 不必往最坏处考虑,热恋的男女甚至...
zzwb.zynews.cn/html/2007-06/01/conte... 2007-6-1
“四大纪律七项注意”,让你远离高血压-郑州晚报数字报-中原网...
“我父母都有高血压,我平时也很注意,总觉得高血压这个词要到四五十岁才能和我挂上钩,怎么也想不到现在就成了高血压患者。”小王非常沮丧。 市三院神经内科主任王继立说,小王的情况并不罕见,高血压这种以往被视为中老年疾病的病种,已经呈现出越来越年轻化的趋势。
zzwb.zynews.cn/html/2010-05/17/conte... 2010-5-17
注意了!小症状也可能是大病征兆-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
注意了!小症状也可能是大病征兆 咳嗽、头痛、腹泻……这些日常小症状,我们已习以为常,想着扛一扛就好了。 可是,不是所有的小症状都可以硬扛,都是有时间限制的,如果在一段时间内没有好转,可要警惕了! 1.口腔溃疡——超过2周 口腔溃疡是指出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上,呈现圆形或者椭圆形的疼痛...
zzwb.zynews.cn/html/2021-07/27/conte... 2021-7-27