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材料:苦瓜50g、苹果1个、奇异果1个、蜂蜜少许。做法:将食材洗净切块加水约300cc放入果汁机打匀即可。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-19

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物宜在低温干燥处储存;餐具注意干燥及更换;卫生间等潮湿的地方多通风等。多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜中的叶绿素能抑制人体对黄曲霉素的吸收,降低黄曲霉素中毒的风险。苯并芘:高活性间接致癌物 1.苯并芘...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-10

虾皮、鱼、海带、可以带骨连壳吃的小鱼小虾、硬果类、芝麻酱、一些含钙丰富含草酸少的绿色蔬菜等,也是不错的选择。当从正常膳食中难以获得足量的钙时,应补充适量的钙制剂。值得一提的是,钙制剂的服用方法是有讲究的。最好在餐后...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-04... 2021-4-7

这主要跟绿色蔬菜中叶绿素含量较高有关。因为叶绿素主要富含绿色色素,会遮盖红橙黄等较浅的色素,使其更多表现为绿色。一天吃多少橘子才不算多? 橘子在生活中很常见的,它含有大量的有机酸、膳食纤维、维生素C和微量元素,可以增进食欲、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-18

水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果,只要糖分和热量都不高的水果,比如猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等,都可以,这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分,还能够增加人的饱腹感,或者可以选择吃些蔬菜。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

1.忌高糖饮食食糖过多不仅会引起脱发,而且过量的糖分在人体的新陈代谢过程中会形成大量的有机酸。而这种酸会扰乱头发的色素代谢,从而造成头发没有光泽,变得枯黄。 2.营养补充从饮食上说,头发所需的营养主要来源于绿色蔬菜、薯类、豆类...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-3

对于黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等,可以用温水泡1~2分钟,再用柔软的刷子刷洗。对于“农残高危菜”,最好采取焯烫的方法,因为加热本身对有机磷农药具有分解作用。经过上述处理,蔬菜里80%~90%的残留农药可以清洗掉。

jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150811/263... 2015-8-11

大多数水果因含有丰富的矿物质元素,可算是碱性食物,比如常见的瓜类、苹果、柑桔、葡萄、草莓、香蕉等等,也有一些生涩的酸果子(如李子、梅、橄榄)因其含有不能被代谢完全的有机酸,进食后增加体液酸度,属于成酸性水果。现代人的体质很...

jk.zynews.cn/news/jksd/1339378353... 2012-6-11

误区:越来越多的市民会自己租地种些时令蔬菜,不施农药和化肥,且认为这样就可吃上零污染、纯绿色的有机蔬菜。释疑:但这样的“有机农产品”并非绝对安全。有机农业不是不使用化肥,而是使用有机肥,有相当一部分的有机肥来自家禽、家畜...

jk.zynews.cn/jb/qt/20151016/277...html 2015-10-16

秋季吃火锅有哪些注意事项?天气一日凉似一日,吃火锅成了很多人的聚餐首选,在秋季吃火锅应该注意些什么呢?怎么吃才能更健康,一起来了解下吧。秋季吃火锅注意事项 1、吃蔬菜和荤菜注意些什么?

jk.zynews.cn/jb/qt/20151012/276...html 2015-10-12