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秋季吃火锅要注意什么_中原健康网
羊肉火热,益气补虚,宜与凉性或甘平性菜品搭配;醋则含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合。 喝白酒时不宜吃牛肉,因为牛肉甘温,补气助火;白酒大温,与牛肉搭配则如火上浇油,容易引起牙龈发炎。 涮萝卜不要吃木耳,二者一起食用会导致皮炎;土豆是火锅中很受欢迎的蔬菜...
jk.zynews.cn/jb/qt/20151012/276...html 2015-10-12
超模瘦身早餐大揭秘 教你如何吃出超模身材_中原健康网
然后搭配新鲜果汁,自己种的有机蔬菜,鸡蛋和全麦买包等。到了周末,我的儿子最喜欢我做的PANCAKE。 6、Lara Stone 刚加入欧莱雅的专业团队!年轻又忙碌的她吃的也比较简单。但是她有拿手好戏就是PANCAKE高手,每天为自己煎上几个,上面撒上各种合口味的果酱。最后搭上水果早餐就完成啦!(责任编辑:梁绮贤 )...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
影坛天后郑秀文的“多糖”饮食减肥食谱_中原健康网
专家点评:番薯属于碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内累积过多的酸性物质,加强多余胆固醇的排泄,是一种好吃又有用的蔬菜。鲫鱼是传统的滋补佳品,高蛋白质既可以补充营养又不会发胖,是可以清热滋阴的带有药膳疗效的汤。 常用多糖高纤维食材 苹果:补给纤维、提升元气。大量钾、铁、果胶、有机酸和...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
白开水存放三天易导致肝癌 4类食物是肝癌克星_中原健康网
F)不要食用被污染的食物。如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。 预防肝癌可以吃哪些食物呢? 1、喝铁观音 闽南人爱喝茶,董博士说,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见的铁观音为最佳,雨前龙井也不错。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150513/223...html 2015-5-13
吃什么食物可以给肠道排毒_中原网健康
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。 14.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151109/281...html 2015-11-9
Ipad时代 宝宝的护眼秘笈_中原健康网
6.看电脑、玩游戏时,因为长时间盯着电子屏幕,眨眼次数减少,导致眼睛表面水分蒸发,泪液膜不完整,又没有通过眨眼的动作及时给予修复,就会造成眼睛干涩、疲劳。 Ipad时代 宝宝的护眼秘笈 1.正确摆放电子产品 家里的电视机、游戏机等,应根据孩子的身高、座椅摆放,使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时,常常是捧在手里...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150914/271...html 2015-9-14
胃癌高发 要做“火锅英雄”请别吃太烫太辣_中原健康网
赵平医师表示,火锅或辣椒本身并不能致癌,只有在经常吃火锅,吃得太辣过烫,损伤了食管、胃黏膜,才会让致癌物“有机可乘”,他还提醒说,如果火锅中有放置过久的调料,也可能产生致癌物。 赵平建议,市民可以适当吃火锅,“吃的时候要注意,不要吃得过烫过于辛辣过于频繁,以防胃黏膜损伤抵抗力下降,为幽门螺杆菌、EB病...
jk.zynews.cn/pic/20160418/292...html 2016-4-18
五谷养生保健有哪些功效?(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
醋泡花生被称为“天仙配”,因为花生虽含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感,而经醋中的多种有机酸中和后,既解腻又生香的,可降血压、软血管。秋季最好不要吃炒炸花生或油炸花生米,会加强秋燥。 芝麻 芝麻不同的品种有不同的作用,黑芝麻润下,白芝麻调肺。芝麻的常见食用方法是...
jk.zynews.cn/news/qywy/201208/607490... 2012-8-21
防暑降温之舌尖上的盛夏(一) - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
葱、姜、蒜、韭、椒等,都是补益肺气的良佳蔬菜。很多人主张夏天要吃大蒜,就是因为大蒜性质辛温,它可以消肉疾、去骨毒,止呕吐作用很强。夏天人们难免要吃点生冷、凉菜之类,只要吃的时候配上一点蒜,就可以佐治食物的寒性,防止胃肠疾病的发生。 吃饭前来点汤 汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐。在...
jk.zynews.cn/xwpd/201405/25944405... 2014-5-30
盘点中药减肥秘方 一周中药减肥食谱7天瘦10斤so easy_中原健康网
最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效,但枸杞子只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。 枸杞消水肿减肥食谱: 早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-30/69...html 2016-4-21