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肉类胆固醇含量高,吃多了容易发胖,诱发“三高”等富贵病。多水少油:春季多风、干燥,加剧身体水分流失,易导致头痛、便秘等,多喝水有助于清洗肠道,排毒祛火。多彩少单:即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。五脏各有所...

zzrb.zynews.cn/html/2013-03/20/conte... 2024-3-12

春季养生攻略早春之时,天气变化无常,在这样的时节,学会一些春季养生策略,促您身心健康。策略一:保暖。在这种天气状况下,一方面新发生的中风增多,同时,老病号的病情也会加重。所以,一定要注意保暖。现在室内比室外还要冷,在家里也要注意...

zzrb.zynews.cn/html/2012-03/20/conte... 2024-3-4

瓮间倾一卮。”一指春季的节气,宋代梅尧臣在《送张叔展北归》诗中描绘:“江南春候早,水暖野芹生。”在气候学中,春季是指候平均气温10℃至22℃的时段。

zzrb.zynews.cn/html/2023-03/26/conte... 2024-4-19

也有称阳节、韵节的。春季按月分,正月为孟春,二月为仲春,三月为季春。孟春又有首春、初春、上春、首阳、元阳、春王、正阳之名;仲春则有酣春、大壮、中和、仲阳、阳中之名;季春也称晚春、暮春、三春、杪春、春杪等。而民间俗称,...

zzrb.zynews.cn/html/2007-03/26/conte... 2007-3-26

春季,是多风的季节,也是色彩缤纷璀璨的季节。春风和色彩也许是一对孪生姊妹,情同手足,惺惺相惜,相伴而生而长。要不,为什么微微的春风一吹,那色彩便靓丽迷人了;那色彩次第闪身,来了个全景式的展示,为什么春风便轻轻地暖暖地如新发的杨...

zzrb.zynews.cn/html/2021-03/21/conte... 2024-4-9

中医认为,人的身体也跟自然界一样有春生夏长、秋收冬藏的循环。所以应在春夏养阳、秋冬养阴。特别是在中医理论中,人的五脏与四季对应。四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝脏也是木性,因此春气通肝,春季易使肝旺。

zzrb.zynews.cn/html/2012-02/14/conte... 2023-10-5

春季健身正当时,但应讲究科学合理。市中医院呼吸科主任王树凡提醒,春季健身一要循序渐进,一开始锻炼强度不宜太大,随着身体机能的适应,锻炼时间可逐渐加长;户外健身时,迎风运动可能会导致呼吸不畅,锻炼后皮肤毛孔张开,吹风后很易得病,因此...

zzrb.zynews.cn/html/2009-04/01/conte... 2009-4-1

我省春季文旅活动精彩不断本报讯(记者成燕)今年春季 ,河南文旅活动" 好戏连台 ". 记者昨日从省文化和旅游厅获悉 ,春季出游高峰将至 ,该厅联合相关部门及多个省辖市将推出丰富多彩的文旅活动. 据了解 ,本月 ,第十三届中原...

zzrb.zynews.cn/page/1/2023-02/13/02/... 2023-2-13

女性春季多发几种疾病春季女性健康问题频发,最常见的是如下4种。乳腺增生春天肝气生发太过旺盛或是肝气郁结,临近夏季或到夏季,就会发生寒性病变,故而这个时节容易出现乳腺增生。同时,乳腺体本身结构疏松柔软,当肝气郁结、气血不畅的...

zzrb.zynews.cn/html/2019-05/10/conte... 2024-3-31

春季出行赏花是一件惬意的事,可稍不注意,从户外、绿地或花丛中归来,就会满身红疹。导游提醒旅游者,春日赏花,可不能见花就摸,要多了解“花性”。春暖花开的季节,也是蜜蜂最繁忙的时候,这些穿梭在花丛中的精灵有时会给你带来苦恼。

zzrb.zynews.cn/html/2010-03/10/conte... 2010-3-10