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荠菜、槐花、蒲公英、香椿芽……药食同源的野菜,你吃对了吗?-健康...
荠菜 十字花科荠属植物,全草可食用。中医认为荠菜味甘、性温,具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。荠菜是最常见的一种野菜,食用历史极其悠久,《诗经》中有:“谁谓荼苦,其甘如荠。”可见人们很早就已经认识了荠菜的食用价值。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-19
西兰花隔水蒸5分钟吃最抗癌_中原网健康
据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.6克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,维生素A含量比白菜高100多倍,西兰花中矿物质成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,与同属于十字花科的白菜花相当。菜花质地细嫩,味甘...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151014/277...html 2015-10-14
眼红、眼痒→流涕、鼻塞→……春天的这些症状,元凶竟然是它!-健康...
白天尽可能少待在室外,外出要佩戴口罩。尽量避免在中午前后(花粉浓度最高的时间)出门。 4.戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,外出时可戴上太阳镜。 5.换衣服。如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-19
大暑来临当心中暑 夏季防暑降温要吃6种食物-健康频道-手机中原网
材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 作法:先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。 2.藿香叶粥 作法:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-24
口碑最好的减肥茶 8款自制减肥茶燃脂又排毒-健康频道-手机中原网
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡即可。 功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。 决明子茶 材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5
减肥达人推荐健康减肥食谱 6款菜谱让你排毒瘦身-健康频道-手机...
经常煲菜汤的人很多,但见到煲西兰花汤的就少了。西兰花不仅仅营养丰富,而且煮成汤更易于吸收,又不会太油腻。加上皮蛋这款汤的营养价值就更高了,而且皮蛋也是低热量的食物的经典代表。 西兰花杂炒 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-20
热热热……四款汤助你养心消暑-健康频道-手机中原网
以白领一族为例,白天整日在凉爽的空调房里工作,晚上回到家也是“冷气”伺候,实际上几乎很少受到那种大自然热气的浸染,所以体内没有以往人们那种暑气。相反,可能积聚了不少寒气,稍有不慎,反而容易受凉感冒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-11
改善神经衰弱的几种偏方_中原网健康
6、玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于神经衰弱初起。 改善神经衰弱的食疗方 猪心小米粥 猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做...
jk.zynews.cn/jsjk/20150807/262...html 2015-8-7