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凡是有高血压、心血管系统疾病、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者,都应避免在低温环境下工作,50岁以上的人也不宜从事这方面工作。冬季养生保健小常识2、多喝开水每天要保证喝6-8杯白开水,除了能...

jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/79...html 2014-11-19

一、饭前喝汤大部分人都习惯先吃饭后喝汤,其实这是减肥中最大的禁忌,这样会让你越来越胖,正确的吃法是先喝汤再吃饭,先喝汤的作用在于让你在饭前已经快速增加饱足感,同时可以暖胃,让血液回流到胃部帮助消化。但是要注意的是,最好是...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-9-28

冬季养生小常识大全?冬季又到了进补的大好时节,不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补,我们推荐几个常见的饮食调理疗法,帮你度过一个健康的冬天。鲜枣吃多会伤胃又脆又甜的鲜枣,是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来,更加...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-05-1... 2022-5-18

掌握健康急救常识 41、积极参加逃生与急救培训,学会基本逃生技能与急救技能。 42、遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。 43、配备家用急救包(含急救药品、急救设备和急救耗材等)。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-7-24

心理小常识 人睡觉为什么会做梦科学在更深入地了解梦境上取得了很大的进步。但是关于为什么我们会做梦这个问题上任然没有人解答。虽然已经有很多的理论已被提出来解释这个问题。然而有一些科学家认为梦其实没有直接的作用——但是其实有...

jk.zynews.cn/jsjk/20150312/200...html 2015-3-12

日常生活中,水是最不可缺少的,渴了我们会去喝水,但是水有很多种,有的人喜欢和开水,有的人喜欢和纯净水,有的人喜欢和喝饮料,都不相同。到底哪一种水才最具有养生保健的疗效呢?现在很多的商家对于这些宣传很是夸张,那么你知道这些水...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30

冬季到了,但是MM们身上的赘肉却没有因为天气的原因而有所减少,反而越来越多,那么该如何卸下身上恼人的肉肉?下面就为大家介绍5个冬季减肥方法小妙招,利用常识养颜甩脂必变瘦! 1、吃肉前先吃点水果防止脂肪的产生 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-26

有益的急救常识,大家都有必要掌握一下。意外“第一高发地” 家,这个听上去温馨又祥和,充满宁静与美好的地方,却实实在在是儿童伤害的“第一高发地”。异物窒息、烫伤、溺水等是使孩子受伤致死的重要原因。有统计显示,中国每年有数...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-18

那些年我们认定的营养常识,其实都有“坑” 随着大家对健康的重视,各种所谓的健康营养常识越来越多,误区也越来越多。今天,小编就整合一下大家常见的几个营养常识误区,把真相告诉大家! 误区一:只吃瘦肉,就可以不长脂肪...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-4-1