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关爱女性关注盆底女性盆底是有不同类型的肌肉和筋膜组成的,像吊床一样托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。在妊娠、分娩的过程中,盆底肌肉受到胎儿的挤压过度扩张,甚至许多肌纤维发生断裂,对盆底肌肉造成不同程度的损伤。肌肉的弹性变差,从...

zzwb.zynews.cn/html/2016-11/19/conte... 2024-3-25

美国某所大学的研究人员通过长期研究,总结出与女性健康至关重要的部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。头发如果一年染发的次数超过12次,那么患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。“深色的染发剂更容易导致女性患上...

zzwb.zynews.cn/html/2012-12/10/conte... 2024-3-22

女性运动的注意事项女性运动的注意事项 1.不要把计划定得太高,锻炼是为了使自己有舒适的感觉。 2.保证水量,最好每天3升水、果汁或茶,防止运动后皮肤干燥。 3.运动后注意养护,要清洁面部,抹护肤霜及营养霜。 4.运动后沐浴可以洗去...

zzwb.zynews.cn/html/2014-04/30/conte... 2024-2-25

美国科学家最新研究发现,在饥饿难耐的情况下,女性克制饥饿感的能力要明显弱于男性。科学家们认为,这从一个侧面解释了为何女性肥胖者的比例大于男性。研究人员选取了23位体重正常的健康志愿者,其中13位女性、10位男性,在这些人禁食17小时...

zzwb.zynews.cn/html/2009-03/13/conte... 2024-1-27

“由于女性大多体寒,因此凛冽冬日是她们最难熬的日子。”那么,在冷冷的冬日,她们该如何养生呢? 睡眠的最佳时间:午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以23点前上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而...

zzwb.zynews.cn/html/2010-01/20/conte... 2024-3-29

女性预防衰老的关键是保护好内脏女人的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。中医养生专家认为,女性预防衰老的关键,要保护好内脏。肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里...

zzwb.zynews.cn/html/2010-06/18/conte... 2024-2-2

皮肤也需要充足的睡眠 ★女性生活百态上周末,我去看望一个好久不见的朋友,她向我唠叨说:“最近事情比较多,午睡的时间都没有了,早上也起得比较早,缺少了必要的睡眠,我的皮肤变得好干啊。昨晚我清洁完皮肤后,擦上润肤液早早睡下,早...

zzwb.zynews.cn/html/2008-11/06/conte... 2024-3-7

英国心理学家研究发现,女性在月经周期最后10天左右易产生购物冲动,花钱购买不必要商品。研究人员因而提醒广大女性,尽量不要在这一期间逛街。由英国赫特福德郡大学心理学家卡伦·派因领导的研究小组调查了443名年龄在18岁～50岁女性过去7天...

zzwb.zynews.cn/html/2009-04/03/conte... 2024-4-25

早晨起床后,找点时间养护容颜 ★女性生活百态 “再睡5分钟,困死了,真不想上班啊。”7点,闹钟准时响起,但睡梦中的露露却还没有要起的意思。 “天啊,七点半了,又要迟到了。”猛然间醒来,露露发现睡过了头。于是匆匆忙忙地爬起来...

zzwb.zynews.cn/html/2008-11/10/conte... 2024-1-26

人类还在继续进化,未来的女性将变得更矮更胖,但更健康。到2409年,女性将平均比现在的女性矮2厘米,重1公斤。这是美国科学家的最新研究成果。未来的女性将拥有比现在更健康的心脏,而且绝经期会延后。

zzwb.zynews.cn/html/2009-10/23/conte... 2024-4-14