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减肥女神郑欣宜 直瘦40公斤没商量_中原网健康
减肥后:早餐粟米片加脱脂奶或麦皮一碗;午餐三文治(蔬菜加不同款式肉类,如去脂香肠、鸡肉、牛肉等);下午茶感觉饥饿才吃饼干加豆浆;晚餐三菜一汤(一菜、一肉及一个肉加菜,如炒通菜、笋丝炒瘦肉、冬菇炖鸡等)。但菜必须少油;汤款...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2024-4-28
秋季饮食减肥4个小技巧 轻轻松松塑S曲线_中原健康网
想要保持完美的曲线,就必须要有良好的生活习惯,这样才能瘦的更持久,今天瘦身达人就为你推荐四个饮食减肥小技巧,让你在不知不觉中就塑造出迷人的身段! 1、清晨醒来时多吃食物 早餐是人体一天中最重要的一餐,对减肥起到至关重要的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-16/43...html 2016-4-16
刚死的螃蟹能吃吗?哪些部位不能吃?快进来做一个合格的吃货→-健康...
酒不能完全杀死生螃蟹体内的寄生虫,生食的话被寄生虫感染的风险很高,轻则引起咯血,如果寄生虫进入脑部,重则还会引起瘫痪等症状。 2.这四个部位不能吃 吃螃蟹时必须去除蟹腮、蟹肠、蟹心、蟹胃,这些部位是螃蟹过滤和代谢废物的器官,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-13
血液粘稠有这四个信号,很多人不注意血管就“堵”了!-健康频道...
3.午饭后犯困,必须睡觉。 吃完饭后犯困,是由于消化食物让大量血液流入胃肠血管,导致大脑血液减少所致。正常人也会有此症状,但血液黏稠或有脑动脉硬化的人,这种困倦发作相对频繁且难以缓解。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-27
发烧感冒的特效药?给孩子用抗生素常犯六个错-健康频道-手机中原网
错误四:宝宝服药剂量是成人剂量减半 宝宝用抗生素的剂量不能简单地换算为成人剂量的一半。抗生素的使用必须有个限度和范围,用量大了副作用会增大;用量太少达不到一定的浓度,体内细菌没有被彻底杀死,不仅容易复发,而且也更容易造成耐药。因...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
四招跳绳减肥操 跳出翘臀甩走麒麟臂_中原健康网
俯身于绳子右端,做5个俯卧撑,然后站立。重复动作。 蹲举运动 瘦身部位:臂部,臀部,股部,腿部 双腿合膝,笔直站立,双手各握绳子一端口。 越过绳子,双腿分开越前,落地时呈蹲坐状。然后向后跳跃绳子时,进行单足起跳,并拢双腿笔直站立。再...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
睡觉四大戒律五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1
黑寡妇”斯嘉丽秀性感身材 揭秘性感身材4大修炼术_中原网健康
一、作为女人必须要自信 斯嘉丽这个从纽约大都会走出的美国甜姐,一直在好莱坞女星中自信满满。 无论面对怎样的绯闻和质疑,都十分淡然。对于瘦身美体,她认为信心和恒心同样重要,只有自信内心确定了目标,现实中才能努力的去实现。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150520/225...html 2015-5-22