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64岁的路女士在10年前患上了糖尿病,爱妻情深的丈夫一直陪着妻子一起锻炼“减糖”,每天坚持走路锻炼10公里。两人每天都关注着自己血糖和心脏功能。然而没想到10年后,血糖和心脏没啥大问题,膝盖先坏掉了。随着年龄增长,夫妻两人关节逐渐...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-12

健康饮食西安交大最新的研究发现,在导致心血管疾病的全因死亡中,饮食不健康占到36.9%。健康饮食要做到: 低盐、减少精细粮、低油、低糖,增加粗粮、增加蔬菜水果、补充适当的鱼肉、奶制品、坚果等等,多样化的全面的科普的饮食。饮食健...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-16

40岁以上的中老年人每年做一次常规眼科检查,65岁以上半年一次。 60管控风险护心脑冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3

个人简介坚持体育锻炼,十年如一日,治愈自身腰椎间盘突出。在体会到锻炼带来的健康好处后,他把健康心得和经验无私地分享,让身边的人都通过锻炼受益。带动周围群众参与健康运动,组建100余人的柔力球队,教大家运动技巧和方法,不厌其烦地向队...

jk.zynews.cn/plan/mjtj/20191210/345... 2019-12-10

郑欣宜曾经一年内由二百三十五磅减至一百三十磅,成功创造瘦身神话,成为众多减肥人士的偶像,很大的原因要归结于营养师为她量身定制的减肥食谱,每天吃清淡得刮不出一点油水的食物,而将一切高热量食物全部都列入黑名单,以蔬菜为主,就连吃...

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4

2021年4月15-21日是第27个“全国肿瘤防治宣传周”,今年宣传周主题是“健康中国健康家——关注生命科学抗癌”,旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-04... 2021-4-15

随着日常生活水平的提高,现在人们可供选择的食物种类也逐渐增多,不再像几十年前物资匮乏的年代天天发愁吃什么。然而,事物的发展方向总是具有两面性的,俗话说“病从口入”,在物质充足的现代社会,人们却因为“吃”,闹出了很多疾病。比如...

jk.zynews.cn/jsjk/20200717/352...html 2020-7-17

时隔一年,2020年9月16日,中国中晚期结直肠癌患者诊疗现状调查中期结果正式对外发布。这份调查显示:97%的结直肠癌患病前未做过肠镜筛查,其中86.5%的患者未做肠镜筛查的原因主要是不知道需要定期做肠镜筛查;85.8%的被调查患者首次就诊原因...

jk.zynews.cn/jsjk/20201211/358...html 2020-12-11

入社会十年后,你的价值就是这十年来,你到底累积了什么实力。真正累积了能量的人,会成为稀缺的将才,大家争夺的至宝。而只是”工作”了十年的人,Well,他就只是一个比较资深的员工而已。所以当然,你在选的不是一份工作,而是一间让...

jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2668... 2014-9-22

中科院专家对青藏高原虫草研究基地观察表明,由于人口增加、气候变化和采集强度过大,与30年前相比,我国虫草资源量已陷入“越少越贵、越贵越挖、越挖越少”的恶性循环,其中12个样地虫草平均产量只有过去的9.94%,部分样地资源量不足30年...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201210/984651... 2012-10-6