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感冒发烧患者增加 卫生部门提醒市民勿室内吸烟_健康中原_中原最大...

导读:近日,新浪微博上热传的《好坏零食一览表》,揭秘了白领们平日最爱吃的零食,不仅如此,它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。这引起不少网友关注,有网友称,原来,吃零食也有那么多学问,受教了。不过,也有网友称,这是耸人听闻的言论,吃了几十年不也没事。那么,...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/235720... 2013-1-30

养成这9个健康生活方式,能将心血管疾病推迟10年!-健康频道-手机...

西安交大最新的研究发现,在导致心血管疾病的全因死亡中,饮食不健康占到36.9%。 健康饮食要做到: 低盐、减少精细粮、低油、低糖,增加粗粮、增加蔬菜水果、补充适当的鱼肉、奶制品、坚果等等,多样化的全面的科普的饮食。 饮食健康,要在低盐低油低糖的基础上,减少精细粮,限制加工肉,控制肥肉、内脏,适当减少红肉,继...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-16

夫妻俩膝盖都坏了,竟是因为这个坚持10年的“好习惯”!-健康频道...

有一对夫妻,十年以来,每天坚持相伴运动锻炼10公里,但爱运动的他们,却双双要换膝盖?这是怎么回事?原来这一切都是因为——暴走。 对不起,它走错了! 64岁的路女士在10年前患上了糖尿病,爱妻情深的丈夫一直陪着妻子一起锻炼“减糖”,每天坚持走路锻炼10公里。两人每天都关注着自己血糖和心脏功能。然而没想到10年后...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-12

40岁后,每十年有一个养生重点!40岁以上的人群都应该好好看看-健康...

40岁以上的中老年人每年做一次常规眼科检查,65岁以上半年一次。 60管控风险护心脑 冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食 高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2.定期体检 腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-3

40岁后,每十年有一个养生重点!40岁以上的人群都应该好好看看_中原...

40岁以上的中老年人每年做一次常规眼科检查,65岁以上半年一次。 60管控风险护心脑 冠心病、中风是60多岁人群最大的疾病负担。除了适量运动外,还要注意以下问题。 1.清淡饮食 高油、高盐、高热量的食物是心脑血管病的潜在危险因素。 2.定期体检 腹部肥胖、糖尿病、吸烟、高血压、血脂高及家族中有心脑血管病者,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-06... 2021-6-3

健康运动达人——张西振_中原网健康

个人简介坚持体育锻炼,十年如一日,治愈自身腰椎间盘突出。在体会到锻炼带来的健康好处后,他把健康心得和经验无私地分享,让身边的人都通过锻炼受益。带动周围群众参与健康运动,组建100余人的柔力球队,教大家运动技巧和方法,不厌其烦地向队员讲解原理和要领。以健康运动为乐,以传播健康为乐。
jk.zynews.cn/plan/mjtj/20191210/345... 2019-12-10

郑欣宜减肥反弹复胖出席活动 分享十年减肥历程_中原网健康

郑欣宜曾经一年内由二百三十五磅减至一百三十磅,成功创造瘦身神话,成为众多减肥人士的偶像,很大的原因要归结于营养师为她量身定制的减肥食谱,每天吃清淡得刮不出一点油水的食物,而将一切高热量食物全部都列入黑名单,以蔬菜为主,就连吃汤和饭也不能超标,而肉类也不能超过2块麻将那么大,但是更重要的还是需要坚持,不...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4

治疗肠胃病,河南曙光肛肠医院更专业_中原网健康

随着日常生活水平的提高,现在人们可供选择的食物种类也逐渐增多,不再像几十年前物资匮乏的年代天天发愁吃什么。然而,事物的发展方向总是具有两面性的,俗话说“病从口入”,在物质充足的现代社会,人们却因为“吃”,闹出了很多疾病。比如肠胃病就是一个困扰了很多人的“心头之患”。很多人忽视了肠胃病的危害,总是...
jk.zynews.cn/jsjk/20200717/352...html 2020-7-17

肠镜检查很重要!河南曙光肛肠医:无症状40岁也要做_中原网健康

时隔一年,2020年9月16日,中国中晚期结直肠癌患者诊疗现状调查中期结果正式对外发布。 这份调查显示:97%的结直肠癌患病前未做过肠镜筛查,其中86.5%的患者未做肠镜筛查的原因主要是不知道需要定期做肠镜筛查;85.8%的被调查患者首次就诊原因是发现便血、严重腹泻或腹痛等疑似症状、7.3%患者是在诊治其他疾病时发现异常,仅...
jk.zynews.cn/jsjk/20201211/358...html 2020-12-11