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冬至进补,怎样吃才健康?-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
羊肉比较补,大家冬天进食注意量,别吃太多,过热会流鼻血啊。 冬至必吃食物 北饺子、南汤圆,北方人在冬至吃饺子,是因为饺子形似耳朵,在冬至这天吃饺子可以保佑今年耳朵不会冻伤。南方吃汤圆或者酒酿,暖和而甜蜜,寓意冬天顺利甜蜜过去。 新郑时报 李显文 整理
zzwb.zynews.cn/html/2018-12/21/conte... 2024-5-7
冬季不补 春季受苦-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
俗话说“冬季不补,春季受苦”,专家表示,由于冬至是人体对营养吸收最佳的时期,此时进补也是一大养生要点,做到“温、平、清、滋”就能利健康。 郑州晚报记者 李鹏云 冬至咋养生 勿晨练、多晒背、轻运动 冬至后虽然阳气逐渐增加,但“数九天”气温仍在下降,人体阳气不足,新陈代谢缓慢,此时进补有利封藏,滋养效果最好...
zzwb.zynews.cn/html/2014-12/26/conte... 2014-12-26
过好这一天,补对顶一年-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
12月22日是农历冬至节气,在这一天,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。民谚素有“今年冬令补,明年可打虎”之说。可见,冬至才真正开始“补冬”的黄金时期。冬至过后,全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“数九寒天”, 此时起居饮食养生不可大意。 新郑时报 邓春丽 食补要...
zzwb.zynews.cn/html/2017-12/22/conte... 2017-12-22
观星台前测日影 感受传统节气文化-郑州晚报数字报-中原网-省会...
本报讯(郑报全媒体记者 秦华 通讯员 郝晓静)精彩的展示展演、热闹的千人饺子宴、观星台前拜周公测日影……12月21日,“中国·登封第六届二十四节气冬至文化节”在登封市告成镇成功举办,让群众深入了解中国传统节气文化。 此次活动由河南省非物质文化遗产保护中心、郑州市文化广电和旅游局、中共登封市委、登封市人民...
zzwb.zynews.cn/html/2020-12/22/conte... 2020-12-22
温馨提醒-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
冬至养生肾为先 饮食适宜温和软 距离冬至还有3天时间,和佑尊长园营养配餐师认为:“冬至时节是人体阴极阳生的时刻,也是人体进行滋补的最佳时间。此时进补,一定要掌握‘养阴养肾、防寒平阳’的原则。要多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物。可多吃牛羊肉,炒菜时放点花椒、干姜、肉桂、草果、丁香等香辛料。” ...
zzwb.zynews.cn/html/2012-12/18/conte... 2024-4-28
经开区育才中学 举办晚会迎冬至-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
本报讯 12月21日,经开区育才中学在演播厅举办了冬至晚会,会上精彩的表演给寒冬带来了些许温情。 首先,主持人上台,宣布了晚会的开始,并介绍了一些关于冬至的民俗。接着,在地理老师的带领下,走进了有关冬至的课堂,了解了冬至的由来,冬至的气候变化和传统民俗文化。同学们在生动的演绎中了解关于冬至的知识。活动最后...
zzwb.zynews.cn/html/2023-12/22/conte... 2023-12-22
新郑市妇女联合会 快乐冬至 情暖童心-郑州晚报数字报-中原网-省会...
本报讯 12月19日,新郑市妇女联合会协同乐达社会工作服务中心在双龙寨社区“儿童之家”开展了“快乐冬至,情暖童心”迎冬至主题活动,双龙寨社区的志愿者和留守儿童20余人参与了活动。 俗话说“冬至到,吃水饺”,冬至是中华民族的传统节日,也是中国农历中一个非常重要的节气。在迎冬至主题活动中,乐达社会工作服务中心专...
zzwb.zynews.cn/html/2021-12/24/conte... 2021-12-24
冬至寒 饺子暖 第八十五中师生一起包饺子-郑州晚报数字报-中原网...
冬至寒 饺子暖 第八十五中师生一起包饺子 12月21日上午是我国传统节日冬至,部分学生和家长来到郑州市第85中学陪孩子一起过冬至。 在7年级9班的教室里,家长们要和孩子们一起进行包饺子比赛,同学们高兴极了。家长们为9班班主任张晓琦老师和孩子们准备了小礼物,并夸奖老师年轻智慧、工作用心、充满激情,深受师生好评...
zzwb.zynews.cn/html/2016-12/23/conte... 2016-12-23