为您找到相关结果45个
超萌版健身气功八段锦<BR/>送给坐办公室少运动的你-郑州晚报数字...
八段锦是中国古代导引术中的一个重要组成部分,其全套功法由八节动作组成,杭州市武术协会秘书长严国兴说:“八段锦主要起到的是松筋拔骨的作用,动作柔和且易学易练,它的每个动作对某一脏器的作用有一定的针对性。” 民间普遍认为八段锦是上了年纪的人锻炼身体用的,其实是个误区,现代社会,年轻人工作压力大,身体问题很...
zzwb.zynews.cn/html/2015-09/23/conte... 2024-4-27
青年交友联谊活动圆满完成-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯 4月17日,登封市东华镇南店小学联合省红十字会开展“八段锦”进校园活动,“八段锦”进校园活动旨在传承与弘扬太极文化,让学生与传统健身“零距离”接触,提高对传统文化的认识,在领悟“八段锦”博大精深的文化内涵的同时,促进青少年身心健康发展,促进和谐校园建设。教练们通过传授“八段锦”运动方法、套路展示等,...
zzwb.zynews.cn/html/2023-04/20/conte... 2023-4-20
荥阳市中医院举行工间操(八段锦)大赛-郑州晚报数字报-中原网-省会...
本报讯 3月8日下午,荥阳市中医院以庆祝“三八”节活动为契机,举行工间操(八段锦)大赛决赛,大力推广中医文化内涵建设,增强职工身心健康,同时把中医养生文化带给患者和周边群众,提高广大群众参与全民健身的积极性。 伴随着优美舒缓的演示音乐,各参赛队排成方阵,用整齐划一的动作、刚柔相济的表演诠释了八段锦“意动行随...
zzwb.zynews.cn/html/2019-03/13/conte... 2019-3-13
辨识体质 “调养”出一个好身体-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
运动保健:可选择“八段锦”,在完成整套动作后,将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。 穴位保健:灸按关元穴、命门穴。可采用温和灸/隔姜灸的方法,每周进行1次。 阴虚体质 运动保健:可选择“八段锦”,也可选择太极拳、太极剑等。
zzwb.zynews.cn/html/2013-11/29/conte... 2024-5-2
弘扬传统文化 共享太极魅力-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
从普及太极拳文化到带大家提高习练水平,从单纯的太极拳延伸到功夫扇、太极剑、八段锦……她以太极拳协会为平台,持续不断地保持学习和输出,在她的带领下,从最初的观望到现在的接受、喜爱,前来学习太极拳的人慢慢多起来。贾桂玲告诉记者,为了让更多人感受到太极的好处,太极拳协会在全市免费推广太极拳,在黄帝故里...
zzwb.zynews.cn/html/2020-09/30/conte... 2020-9-30
除夕夜,看功夫小子与龙共“武”-郑州晚报数字报-中原网-省会首家...
“3个节目中,有参与开场歌舞,有以八段锦为主要内容的节目,也有特别突出‘龙’的武术节目,总共参演人员为88人。”由于不能过多剧透,团队负责人在介绍情况时“点到为止”。 这已经是22年间,塔沟武校第21次参加央视春晚,但在外人看上去的“顺理成章”,对于团队而言却是“越来越难”,因为每年都要创新。为了准备今...
zzwb.zynews.cn/html/2024-02/06/conte... 2024-2-6
九九重阳节 浓浓敬老情-郑州晚报数字报-中原网-省会首家数字报
10月23日,由荥阳市老年人体育委员会主办的庆祝九九重阳节健身展示活动,在荥阳人民广场进行。来自全市的15支健身队350名队员参加展演。健身队员们先后展演了24式太极拳、太极剑、太极功夫扇、八段锦等节目。 10月23日,高村乡和荥阳市住建局一同与吴村35名80岁以上的老人共度重阳佳节。伴着锣鼓琴弦声,重阳节文艺演...
zzwb.zynews.cn/html/2020-11/04/conte... 2020-11-4