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经常从事体育锻炼的老年人,内脏各器官的功能仍保持较高水平。长期体育锻炼使心肌纤维增粗有力,冠状动脉供血量增多,从而使心脏本身的血液循环改善,增强心功能。6 个月锻炼可使最大摄氧量提高 20%。 2.呼吸系统呼吸系统的储备功能在30...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-4-17

今后,我国还应完善药品短缺标准动态确定机制,利用大数据分析等手段科学建立药品常态储备机制。 ——医药卫生体制改革加强联动。业内人士指出,解决廉价必需用药“叫好不叫座”的问题,需同时推进医保付费方式改革,调动医疗机构使用廉价“救命药”...

jk.zynews.cn/news/xwpd/20171123/324... 2017-11-23

加强重点人群健康管理,提高居民电子健康档案建档率和管理率,推进居民健康档案向个人开放,提升居民获得感。保证必需药品足量储备加强卫生应急能力建设。推进公共卫生应急救治、应急处置和检验检测、物资储备“三大中心”建设,加快突发公共卫生...

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/yaowen/2023... 2023-3-7

此外,在几轮的药企摸底和药品调价后,很多廉价药或者消失,或者改头换面不降反升,此轮摸底会否带来同样的“降价死”现象,值得关注。眼下许多国家已建立了廉价特效药储备制度,那些不可或缺的廉价药大多由政府指定一些大的药企生产,药品...

jk.zynews.cn/news/xwpd/201307/248877... 2013-7-10

疫情期间,个人防护是一道重要防线,牢记“勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集”!家中应常备口罩、酒精湿巾、消毒液、洗手凝胶等,以便做好消杀防护工作。同时因疫情减少外出,家中也应储备一些常用药物,以备不时之需。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-16

节食的确会使你的体重下降,因为当你没有热量摄入的时候,身体想要维持你的生命就不得不开始分解储备能量以供能,最直观的方法就是分解肌肉以降低基础代谢。这时你的身体开始慢慢被分解消耗,体重便会下降,基础代谢也就会严重受损,并且降到了...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20

如果你总是进食含糖量高的食物,那么你的胰岛素水平就会居高不下,身体必然会储备更多的脂肪。 ●生长激素:它的分泌在夜间达到顶峰,对于儿童,它能促进生长;对于成年人,则有助于细胞修复和更新,而且能促进脂肪的分解。如果不想过早地衰老...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-5-2

中餐:中餐要提供足够的热量和营养素,多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品,能为午后学习及考试提供能量及营养储备,同时要防止暴饮暴食,以免加重肠胃负担,吃得过饱可使大脑灵敏度降低,影响复习或者考试发挥。搭配原则:150~200克主食,3~4份菜荤...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-6-5

生活压力大、精力不足,很多人都习惯在午饭后小小地补个觉,为下午的工作和学习储备能量。然而,这一好习惯若不适度把握就可能带来健康隐患。健康促进中心胡培英主任医师和针灸推拿科汪凡副主任中医师提醒大家,午睡好处虽多,但也有很多讲究...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150828/267...html 2015-8-28

学校/托幼机构应配备充足的消毒物资及个人防护物资,常规储备一次性呕吐袋、呕吐物处置包。 6.规范处置呕吐物学校/托幼机构应开展校医、保育员等卫生相关人员的培训,当发生诺如病毒感染病例呕吐时,应由接受过培训的教职员工进行规范处置...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-09... 2022-9-5