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三伏天与夏九九歌谣-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
如2013年,夏至是公历6月21日(农历五月十四),夏至后的第三个庚日是7月13日(农历六月初六),进入伏天,也叫头伏,共10天。第四个庚日是7月23日(农历六月十六)为中伏,中伏是20天。当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天,出现5个庚日则为20天。关于庚日出现的早晚,将影响中伏的天数,所以出现了有些年份伏天为...
zzrb.zynews.cn/html/2013-06/22/conte... 2024-5-12
健康顾问-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
冬病夏治方法很多,除了三伏贴,还有三伏天扎针灸,三伏天拔火罐、隔姜灸、艾灸等。医生会根据病人的病症不同,在这些方法中选择一两种使用。如果能借此季节排毒,可谓是最佳时机。 利用“三伏天”炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经平喘药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,...
zzrb.zynews.cn/html/2015-07/29/conte... 2015-7-29
养生小贴士-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
三伏天,人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。 此外,夏季食欲减退,脾胃功能较为迟钝,如果过食肥甘腻补之物,则损胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等,均是夏季最好的食品。 本报记者 赵聪聪...
zzrb.zynews.cn/html/2014-07/30/conte... 2024-5-3
三伏天吃什么好-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
按照以前的说法,“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”,那么这些老话说的对不对,三伏天究竟吃什么对健康有益呢?对此,郑州市中医院健康专家提醒大家,伏天饮食不可太凑合,要多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。 在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好。 头伏饺子:记得在和面的时候稍微放一点黄豆粉(...
zzrb.zynews.cn/html/2009-07/29/conte... 2024-5-16
“三伏天”来了-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
据悉,今年的“三伏天”,初伏是7月16日至7月25日,为期10天;中伏是7月26日至8月14日,为期20天;末伏是8月15日至8月24日,为10天。三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的天气特点是:气温高、气压低、湿度大。可是今年郑州入伏的气温并不高,今后七天的最高气温都不超过...
zzrb.zynews.cn/html/2020-07/17/conte... 2020-7-17
三伏天,心情也会“中暑” -郑州日报数字报-中原网-网上报纸-郑州...
三伏天,心情也会“中暑” 高温导致烦躁不安 冥想可以放松情绪 随着三伏天的来临,气温逐渐增高,人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日里温文尔雅,不急不怒的人,突然也莫名其妙变得烦躁不安,好发脾气了。其实,这是高温天气在作祟,影响了人们的情绪。 心情中暑...
zzrb.zynews.cn/html/2007-07/19/conte... 2007-7-19
三伏至 冬病夏治正当时-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
7月12日,是今年入伏第一天,也是冬病夏治最常用手段——“三伏贴”头伏贴的首日,我市多家医院迎来冬病夏治 “贴敷大军”。 有专家提醒,三伏天虽是冬病夏治的好时机,但并非人人适宜,在治疗之前应咨询医生,根据病情和体质,辨证施治。 疾病发作期不宜“夏治” ...
zzrb.zynews.cn/html/2017-07/14/conte... 2017-7-14
桑拿天-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
本报讯(记者 王影)“三伏天”是一年里最热的时候,高湿“桑拿天”多,在最高气温达37℃以上的日子里,人们很容易中暑。近日,潮湿、闷热的天气造成不少“伏天病”患者。 在省妇幼保健院,输液大厅被家长和患儿围个水泄不通。儿科医生接诊的大都是呼吸系统疾病和消化系统疾病的患儿,医生表示,患儿感冒发热主要是由于...
zzrb.zynews.cn/html/2010-07/29/conte... 2010-7-29
源头防控 健康度夏-郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报
每逢三伏天,高温天气不仅会引起很多病菌肆意滋生,侵害人们健康,还会给人们的心情带来影响,引起身体不适。近日,记者走访发现,我市多家医院门诊的肠胃患者有所增加,“情绪中暑”的人也越来越多。但这类疾病并非防不胜防,想要健康度夏,还需从饮食、情绪着手。
zzrb.zynews.cn/html/2017-08/04/conte... 2017-8-4