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这4类营养素可有效减轻雾霾伤害 维生素居首位_中原健康网
维生素A和胡萝卜素:胡萝卜素主要存在于植物性食品当中,包括胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜等橙黄色蔬果,以及菠菜、苋菜、小油菜、芥蓝等深绿色蔬菜。维生素A主要存在于蛋黄、全脂奶、动物肝脏、动物肾脏和脂肪含量高的鱼类当中。 维生素B6和B12:谷胚、坚果、花生、瓜子、鸡肉、土豆、香蕉、绿叶蔬菜等都含有较高水平的维生素...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8541... 2014-11-26
当心7种经常被误食的致命野菜_中原健康网
颜色鲜艳,有白色、红色、 黄色,上述8种都含剧毒。 值得一提的是,蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。 民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法,这些方法经专家鉴别无一条靠得住。因此广大山友在采食蘑菇时,应分外小心,若有疑虑拿不准是否有毒,则坚决不采、不食,以免发生不测。
jk.zynews.cn/tszy/20151013/277...html 2015-10-13
揭秘金针菇5大功效 怎样挑选金针菇?_中原健康网
新鲜金针菇分黄色和白色两种,黄色金针菇应该是淡黄色或黄褐色的,顶端的“菇帽”中间颜色较深,菇柄颜色上浅下深,而白色金针菇是淡白或乳白色的。需要注意的是:不管是哪种金针菇,颜色都不会特别鲜亮。如果偶尔买罐装的,注意三点:包装上须有QS标注,是正规厂家出产的;如果汤汁要清亮;如果菇帽完全长开或开裂,说明...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/5616... 2014-10-13
雾霾来袭怎么破?荐3款清肺润肺食谱_中原健康网
食用三色食物饮食抵抗雾霾伤害 黄色通鼻 藏在雾霾里的大颗粒物质会使以往有过敏性鼻炎的人复发,这时可以试试南瓜金针菇汤。 金针菇中的蕈菌多糖有提高人体免疫力,抗菌消炎的作用,还能缓解哮喘、鼻炎等过敏性症状。而南瓜中富含β-胡萝卜素,与金针菇同食有不错的抗过敏症状的食疗作用。 红色润肺...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-13/56...html 2014-10-13
春天吃什么减肥 5款春季美食排毒去油脂_中原健康网
在经历了几个月的冬季,你身上的油脂是不是也需要清理一下呢?春季吃什么可以减肥排毒呢?下面几款食物你要赶紧吃起来,解决身体毒素,也能让减肥事半功倍。 春季减肥食物 1、柠檬水 早起上厕所,你可有注意到尿液的颜色?是黄色的,颜色越深表示前一天体内积聚的毒素越多。在清晨空腹喝一杯柠檬水,既能抗细菌,又能...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2015-6-4
郑州卫生监督信息公布 白鸽洗浴二氧化碳超标_健康中原_中国第一...
采集美发(美容)工具及毛巾样品各30份,重点检测美发(美容)工具的细菌总数、金黄色葡萄球菌及公用毛巾的细菌总数、大肠菌群等卫生指标。 结果显示,30份美发(美容)工具全部合格,合格率100%;30份毛巾合格24份,合格率80%。中原区九点美发店、二七区明格造型设计室、二七区品尚美发烫染店、二七区兴华街东东美容院、金...
jk.zynews.cn/news/wsjd/13378210...html 2012-5-24
中医望诊 乳房病变早发现_中原健康网
如果女性乳头短期黧黑,代表可能有早孕之象;如果乳头甚黑,代表可能性欲过强、做过几次人工流产手术;女性乳房不宜狭小色白、曲折细小、白中带着黑黄色,因为这类型女性代表乳房可能患有疾病、不孕症、生育后不能哺喂婴儿等。 女性乳房增大、乳头周围变为深红色、范围增宽且呈对称改变,像这种情况可能是妊娠迹象;女性步...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150218/186... 2015-2-18
口服避孕药有哪些副作用_中原健康网
由于服用避孕药,会让人体内的雌激素含量高,因为过多的雌激素会影响宫颈内膜分泌细胞,使其分泌旺盛,如果在阴道内时间过长,就会出现白带略带黄色,并且在月经前,排卵期,妊娠期有所增加。 短效口服避孕药的副作用 常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点,适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性,是可靠性最高的常规...
jk.zynews.cn/pic/20150805/260...html 2015-8-5
中美两地调查:关于黄金大米试验到底谁在说谎(2)_健康中原_中原最...
据了解,黄金大米是一种富含胡萝卜素的大米,由于外表为金黄色,故被称做“黄金大米”。其自2000年研发至今就一直饱受争议。世界卫生组织的数据显示,因为没有机会多吃肉和蔬果,全球每年有超过25万儿童因缺乏维生素A而失明。如果黄金大米被证明确实富含胡萝卜素,就可以让这些孩子通过吃主食,达到补充维生素A的效果。 中原...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/818500... 2012-9-14
宝宝眼睛异物处理方法 护眼的十个小建议_中原健康网
日常生活中,家长对宝宝的关爱可以说是无处不在,但是妈妈大部分的精力都集中在了宝宝的喂养和护理上,眼睛问题也就疏忽了。下面是39育儿为大家总结的10个护眼建议。 1.按摩鼻泪管 在宝宝出生后几周,甚至几个月,你可能会注意到宝宝的眼角有黄色、很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的。家长可以按照下面的...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150601/228...html 2015-6-1